Dagsformen på oss medlemmar

Intressant! Låter ungefär exakt som min kosthållning f.ö.

Maffigt Timme! Odjur!!

Precis 19 fyllda, född 91. Har tränat ca 2 år on/off.. Har precis börjat träna igen efter ett 2 månaders break.. har haft problem med axeln, har det fortfarande. Kan varken köra bänkpress/hantelpress/militärpress eller liknande.

Är ca 185 cm lång. Vikten när fotot togs var väl ca 92-93 kg, nu väger jag 89-90 men mer deffad. Benen var den bästa muskelgruppen innan uppehållet, har väl krymp lite nu :P

Intressant fakta. Fin form som sagt. Släng upp en benbild för tusan!

Har en avslappnad bild tagen ungefär samtidigt, dock ingen pose.

http://i40.tinypic.com/2upwazc.jpg

För svårbedömd så jag kommenterar den inte. Schysst överkropp i alla fall=)

http://img36.imageshack.us/img36/3438/fblrfram.jpg
http://img257.imageshack.us/img257/3497/fblrsida.jpg
http://img541.imageshack.us/img541/382/fbvad.jpg

Inga bra bilder, men tror ni lyckas se att bena släpar tyvärr. Och vaderna ännu mer!

en till:

http://i26.tinypic.com/20pslf4.jpg


kritik plz

Nya formbilder!!!! Be nice!

DB BAK: http://i31.tinypic.com/16ga2p0.jpg

Latsspread: http://i25.tinypic.com/10wi1au.jpg

Nån form av axelpose: http://i25.tinypic.com/157gqk6.jpg

Hello! Jag tycker det ser ut som att du har bra triceps, bröst och så men sämre kanske biceps. Du kanske lägger för mycket krut på pressövningar i förhållande till dragövningar?
Jag är ingen expert men så tycker jag iaf

Mvh

Riktigt schysst pose på tredje bilden, specilt med ansiktet! Tycker att armarna och absen ser riktigt bra ut, lite mer axlar och bröst och det skulle se riktigt bra ut.

Tack, men kör på mer av allt istället