Dagsformen på oss medlemmar

http://i36.tinypic.com/20l18ao.jpg
http://i36.tinypic.com/1zveanr.jpg
sommar form på benen, o vaderna släpar jag e fullt medveten om detta o att kvaliten på bilderna e under all kritik

Mvh// SB

Är ju ingen katastrof, bra ben ändå. Behövs lite mer för att matcha överkroppen dock

tack, men benen e bättre än överkroppen faktist, men bilderna o poseringen e av den yber sämsta kvaliten.
Mvh// SB

Wow, jag tycker din överkropp är huge. Iofs, när du nämner det så är ju bilderna inte Pulitzerpris vinnande I vilket fall som helst, dina ben är bra.

Huge?? e du säker på att du inte behöver en optiker?
på avataren e vikten 103-104 o BF runt 15%..
men la upp en till bild i den första "bild tråden" o den kanske gör lite mera rättvisa??

Mvh// SB

Dagsfärska;
http://i34.tinypic.com/i5c2n7.jpg <- Rygg 1
http://i36.tinypic.com/9k5ky9.jpg <- Rygg 2
http://i37.tinypic.com/ftirdg.jpg <- Framsida 1
http://i38.tinypic.com/2638pw7.jpg <- Framsida 2

Vill bara tillägga att jag var helt opumpad när bilderna togs.

Tränat snart i 8månader
Väger ca ~98-99kg och som ni ser så snålas det inte med maten för tillfället

Tränar du bara armar och axlar eller? Du ser inte ur att ha nån speciell massa vad gäller rygg eller bröst, även fast du var "helt opumpad ".

Nä, jag tränar hela kroppen delat på 5 dagar i veckan. Kika in på min journal och ha åsikter på mitt träningsupplägg om du vill.

mvh

Ditt uppläg verkar vara ok, bara o käka kvalite mat, träna hårt, sköta sömnen så kommer resultaten att komma.

lycka till nu.
Mvh// SB

Yes, jag kämpar på. Trotts att mina armar och axlar är för stora

Yes, jag kämpar på. Trotts att mina armar och axlar är för stora

Man kan inte vara för stor