Dagsformen på oss medlemmar

Tackar som fan, jobbar på massan

Dagsfärska;
http://i34.tinypic.com/i5c2n7.jpg <- Rygg 1
http://i36.tinypic.com/9k5ky9.jpg <- Rygg 2
http://i37.tinypic.com/ftirdg.jpg <- Framsida 1
http://i38.tinypic.com/2638pw7.jpg <- Framsida 2

Vill bara tillägga att jag var helt opumpad när bilderna togs.

Tränat snart i 8månader
Väger ca ~98-99kg och som ni ser så snålas det inte med maten för tillfället

Ser grovt och jävligt stabilt ut. Du lär vara en jävel på militärpress Lite mer bänkpress och flyes så kommer det att se kanon ut. Du är lite trång över axlarna, men det kanske har med din posering att göra. När du gör back db, försök att vinkla armbågarna lite mer framåt, så kommer du att se bredare och finare ut.

Tackar! Jo jag vet att brösten släpar. Men träningen går starkt framåt, och brösten kommer väl någon gång? Vad menar du med trång över axlarna? Kika in på min journal. Tog om några rygg bilder där jag inte tryckte ihop skuldrorna.

Släpar och släpar, det finns alltid rum för förbättringar. Oroa dig inte för det Jodå, går det stark framåt är det ju bara att köra på, brösten kommer tillslut att komma. Du är inte så bred, inget illa menat så, men som jag sa att det kan ha med din posering att göra. Jag ska kika till i din journal.

heh, nu förstår jag var du menar Jag trycker ihop mig ganska bra på dom bilderna.

Gör inte det, speciellt inte på ryggposeringar, utan "öppna" upp dig, så kommer det att se mycket bättre ut än vad det redan gör

Man skulle ha gått en kurs i posering Finsn det inga instruktionsvideos på youtube?

PM;a mig, jag är en expert på det

Kika på hur de stora BB gör när dom poserar, på så sätt har jag lärt mig en del. Men finns mycket att jobba på

http://i36.tinypic.com/20l18ao.jpg
http://i36.tinypic.com/1zveanr.jpg
http://i34.tinypic.com/f4n3t3.jpg
sommar form på benen, o vaderna släpar jag e fullt medveten om detta o att kvaliten på bilderna e under all kritik

Mvh// SB

Ser bra ut