Dagsformen på oss medlemmar

Kör bakom ryggen istället då

Det är lustigt och tro det eller ej, men i Februari har jag tränat ett fullt seriöst år.. ( Har tränat lite hit och dit under ymnasietiden, men inget av kvalitet )

ska ta omkretsen nästa vecka, fick ta en vilovecka här pga sjukdom i familjen och fullständigt trasiga underarmar hehe, men vikten ligger på 95 och är ungefär 1,80

Är det bara jag som blir fruktansvärt trött i benen och får en sjuklig träningsverk varje gång man kör ens ett litet benpass? Körde med relativt låga vikter på benpressen idag och kan inte gå ordentligt.

Samma här. Alltid efter tunga benpass så kommer en rejäl värk. Toppar runt två dagar efter passet då trappor kan ta sin tid.

Oj det vart fel...

Så här ser min dagsform ur..Gymmar iof inte utan tränar bara kampsport men ändå=)

http://img143.imageshack.us/my.php?image=fregexb0.png

Postade i min journal men postar här också

http://img233.imageshack.us/img233/2024/bdb1tl8.jpg

http://img232.imageshack.us/img232/1873/lats3ds8.jpg

http://img233.imageshack.us/img233/9764/hulkenlitentm5.jpg

Hade varit roligt att se hur du hade sett ut ifall du skalade bort ca 15kg.

positiv eller negativ commentar??

men d kommer till sommaren min vän.. snart e ja 100% fitt för att köra igång igen o släppa ut odjuret i mig

sköt om dig nu.
Mvh// SB

Det syns, men du har sexig mage.

Det måste du avgöra själv, det jag ville föra fram var att när du skalar bort en heldel så finns det massa som döljer sig där under tror det kan bli bra ifall du orkar gå igenom en diet...