Dagsformen på oss medlemmar

http://imageshack.us/photo/my-images/267/imagezng.jpg/

Ljuset i rummet gick inget att göra åt, men i vilket fall en dagsform!

21 år, ligger på ca 1200-1600 kcal om dagen pga ekonomin, saknar lite volym på armarna för att det skall vara symmetriskt och har tappat lite definition på absen sen jag äter vegetarisk (också pga ekonomiska) sedan 10 dagar tillbaka

Du förlorar muskler, ät mer och hoppa inte köttet, fram med kvarg, kessela och böner annars.

Annars såg de bra ut, lite utveckling till model kropp

Haha jag vet, är i Paris inom just den branschen varav jag lever så billigt som möjligt med käket
benen vägrar gå ner i storlek trots underskott och lättare löpning, irriterande!

absolut inget fel med vältränade ben, kan tänka mig du kan be dina medarbetare redigera bort benen lite, det är inget fel om man tar bort muskler ju

Skippa benen ett tag o förbättra kanske vaderna om dom slackar och försökt få tag i billig gainer eller billig mat i stora mängder.

Slänger upp ett par halvtaskiga benbilder för att fira att första tunga underkroppspasset i år gjordes den här veckan.

http://imageshack.us/photo/my-images/256/img20120114125326.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/62/img20120114125148.jpg/

Årets utgångspunkt. Inte kunnat träna hårt på ett antal veckor pga sjukdom så nu kan det bara bli vassare.

http://imageshack.us/photo/my-images/80/img1422jp.jpg/

Vikten låg på 83.5 imorse. Fördelat över 183 cm.

Min kropp idag. Har styrketränat fem månader och det har gått fort framåt. Hade noll erfarenhet av styrketräning innan men jag har blivit frälst.
Det är några kilo fett för mycket och det fattas en del muskler. Tar tacksamt emot tips och tankar om vad jag kan göra med min kropp. Bilderna är usla men har inget bättre att visa nu.
http://www11.speedyshare.com/file/65mmk/download/DSC03915.JPG
http://www11.speedyshare.com/file/HPUbd/download/DSC03932.JPG
http://www11.speedyshare.com/file/eMXFs/download/DSC03907.JPG
http://www17.speedyshare.com/file/gmjCM/download/DSC03900.JPG

En favorittjej kan väl sägas vara Ingrid Romero

Bygg på lite mer muskler och håll ett jämt kalorieintag. Du behöver icke gå ner i kg.

ps. förbered dig på mailbox spam.

Börja med att lägga upp bilderna på http://imageshack.us eller någon sån sida.

Visst finns det potential, bara kriga på för att lägga på dig mer muskler och sedan en deff. Är du inte rädd att förlora brösten vid en viktnedgång?

Är du ute efter att se ut som dom i bikiniklassen eller fitness? Ingrid Romero tävlar i bikiniklassen, krävs ett fint leende och silikon för att vinna där..

Tryck på filnamnet så kommer bilderna fram.

Då diskussionsunderlaget är nästan obefintlig så slås den ihop med dagsformstråden /MOD

Jesus Christ - varför vill du förstöra den finfina kroppen med fitness-träning?!

Jag tycker både kroppar i bikiniklassen och fitness är mycket tilltalande men jag har för lite erfarenhet för att säkert känna var min kropp skulle passa bäst.

Leendet är det inget fel på och boobsen kan inte direkt krympa något....