Dagsformen på oss medlemmar

Bilden funkar inte för mig.

Här är en bild på mina buggar, dock tagen med mobil, men den funkar tills vidare iaf.. =)

http://tinypic.com/view.php?pic=14nlamo&s=3

mvh

Här är en bild på mina buggar, dock tagen med mobil, men den funkar tills vidare iaf..=)

http://tinypic.com/view.php?pic=14nlamo&s=3

mvh

Tack! Kul att du gillar benen, styrkan är helt okej men jag är inte riktigt nöjd Men vem är nöjd? Om man är nöjd, vad finns det då för mening med att träna?

Här är en gammal bild på benen förresten.
http://i27.tinypic.com/167a0qb.jpg

edit: Jag vägde ty 83kg på den bilden. Nu väger jag 77.


Tack! Traps är en mycket viktig muskelgrupp.


Tack tack! Väldigt roligt att höra.

Mitt "mål" är att bli riktigt grov och riktigt stark utan att dopa mig. Hitills tycker jag det har gått bra och jag har fått bra resultat. Jag har fått större muskler och blivit ganska mycket starkare så jag planerar att aldrig andända doping. Jag älskar utmaning, att träna är underbart och jag känner att aas inte är min grej, speciellt inte när jag tävlar i ett förbund mot doping.

Så jag är en stor dopingmotståndare och jag vill komma långt med min träning och bli en av de bästa styrkelyftarna. Jag vill visa att det går att bli grym, grov och stark ren. Jag vill vara en bra förebild.


Det beror lite på hur man ser det. Jag började träna med 5kg hantlar hemma när jag var 12 och körde armhävningar. Jag var nästan 15 år när jag för första gången satte min fot på ett gym. Fram tills september 2006 (då var jag 17 år) tränade jag själv på gym och ganska mållöst. Jag ville bara bli stor och stark men jag visste inte så mycket. Det var först då i september 06 som jag började träna på riktigt för det var då jag började med styrkelyft och då fick jag en tränare. Jag har tränat styrkelyft sedan september 2006 fram till nu och det var då träningen blev seriös på riktigt och det var då jag fick resultat både volym och styrkemässigt.

Man kan säga att jag har tränat i 7år (sedan jag var 12) men man kan också säga att jag har tränat i 2år. Jag har i alla fall bara tränat målinriktat i 2år.

Nu har jag inte bläddrat igenom hela tråden, men var är bilderna på oss mustiga damer? Jag skulle behöva lite motivation.

Var ett föredöme och visa hur det ska gå till?

Så, du kan ju faktiskt ligga upp bilder på dig!

Jag tycker inte jag har någonting att komma med på ett sådant här forum. I jämförelse med er andra är jag en benget, och därför hade det varit roligt att få inspiration från en lagom köttig kvinna.

Okej, då är jag med.

Jag vet inte om det finns så många styrketränande tjejer här i träningsdelen på FB?

Inte särskilt många. Ibland kommer det någon random tjockis som vill banta dock.

Men, är du riktigt sugen så kan du ju ragga upp Freya, men har inte sett henne på ett tag här.

Jag är på tok för tanig hela jag, förutom benen som jag möjligtvis kan tycka börjar bli acceptabelt muskulösa. Du vill bara ha gratis ögongodis.

haha Jag vet ju inte ens vem Freya är :/

om du nu är född -90 som du säger så tycker jag du har riktigt bra fysik, kul att se att du tränar ben också fortsätt så!