Dagsformen på oss medlemmar

Nej rippad, precis som du på din "lunar-bild"

Det är just det som är illa. Att väga så lite på den längden och ändå se fet ut. Det är illa.
mvh

Jag tycker att Spuddan överdriver lite om hur ur form både bluedrop och dr ötger är, inte fan ser de feta ut. Jag trodde de flesta byggare bulkade upp sig minst så mycket. Sen att doktor ötger ser så "slät" ut, det beror väl snarare på brist av muskler (no offence) än på att han är för fet.

Här kommer iaf. en bild på mig och min bulkmage . Jag börjar deffa nästa månad, ska lägga upp en bild till sommaren sen. Fan vad fit jag ska vara! Jag kommer gå runt på stranden iklädd rosa speedos och alldeles för mycket brun utan sol.

[img=http://img147.imageshack.us/img147/9449/fb2ha3.th.jpg]
[img=http://img147.imageshack.us/img147/6061/fbzg0.th.jpg]

Fin triceps du har biff

Ska du börja deffa (!) ? Jaja, hyfsat utgångsläge i så fall...
Ett litet råd bara, du bör fimpa för gott om det ska kunna bli nåt av dig pöjk....

Wow. Du var liten du. Väldefinierad skulle jag väl inte säga (min mage ser likadan ut nu, om inte bättre, i bulkläge), men inte fet heller. Har förstått att du inte är en byggare, men du hänger ju mycket i detta forumet, så vad är ditt mål? Vill du inte alls lägga på dig muskler? För det skulle nog behövas enligt de flesta här.

Feta är de väl inte, men inte fan bulkar de flesta upp sig SÅ mycket. De har ju inte mycket till definition. Nu vill jag inte vara taskig, säger bara så som jag upplevt "byggare".

Spudwish är tyngdlyftare. Varför ska han lägga på sig mer massa? Han är ingen byggare.

Ah. Han tävlar i -60 då eller? Då kan jag förstå honom.

Jag vet inte, insinuerar du att man inte kan vara intresserad av styrketräning utan att ha som mål att lägga på sig muskelmassa?

-62.

Om man väger 60 kilo som man så har jag svårt att förstå det iaf. Bortsett ifrån om man skulle tävla i någon sport där viktklassen var -60kg.

OK, lite extra muskelmassa skulle inte hjälpa dig inom din sport då tror du?

Givetvis, ju mer muskelfibrer som finns att rekrytera desto mer styrka. Efter tävlingen på lördag ska jag nog bumpa upp mig till strax under 69, fast får se, bra med billig mathållning och så är det bekvämt att inte behöva tvinga i sig mat