2015-10-09, 13:11
  #721
Medlem
Vet inte ens om jag sett någon köra bakom nacken i år på gymmen. För runt 10 år sedan när jag började så såg jag både novis som proffs köra det.
Citera
2015-10-09, 14:47
  #722
Medlem
Pankreatits avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
Ähum... jag väntar fortfarande på beräkningarna min vän, bara dom och inga obligatoriska undanglidningar...
Jag skulle vilja se en av dina färska adepter utföra dbn när du instruerar.
Det har ju mer eller mindre blivit det som är grunden för ett bra utförande.

Blev det nått samarbete föresten? Är ni forfarande vänner?
Citera
2015-10-09, 18:34
  #723
Medlem
Jag gillar den

Jag kör ofta drag bakom och direkt efter drag framför o räkna den som 1 rep. I like it.

Kör likadant på bonnapressen. Press bakom press framför=1rep

Sjukt Nice...
Citera
2015-10-09, 20:35
  #724
Medlem
Arne Perssons avatar
Citat:
Ursprungligen postat av MRZnr1
Vet inte ens om jag sett någon köra bakom nacken i år på gymmen. För runt 10 år sedan när jag började så såg jag både novis som proffs köra det.
Skrämselpropagandan har slagit igenom väl hos dom stackars lekmännen på gymen.
Citera
2015-10-09, 20:37
  #725
Medlem
Arne Perssons avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Pankreatit
Jag skulle vilja se en av dina färska adepter utföra dbn när du instruerar.
Det har ju mer eller mindre blivit det som är grunden för ett bra utförande.

Blev det nått samarbete föresten? Är ni forfarande vänner?
Jag har en youtubevideo på Arne48
Citera
2015-10-09, 21:27
  #726
Medlem
Arne Perssons avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Pankreatit
Jag skulle vilja se en av dina färska adepter utföra dbn när du instruerar.
Det har ju mer eller mindre blivit det som är grunden för ett bra utförande.

Blev det nått samarbete föresten? Är ni forfarande vänner?
Vi har väl inget direkt samarbete men jag har självfallet respekt för pez... kunskaper trots att vi står ca 97 ljusår ifrån varandra...
Citera
2015-10-09, 21:50
  #727
Medlem
Pankreatits avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
Jag har en youtubevideo på Arne48

På adepterna? Då kikar vi!

Edit:https://www.youtube.com/watch?v=ee48LmZgL6Q Menar du antar jag?
Hon är val inte riktigt nybörjare va? Men den berömda inåtrotationen är ju där även om hon ser ut att vara hyffat smidig.

Men du håller inte med om att underarmarna i lod vore att föredra?
Jag är själv hyffsat rörlig i axlarna numer, och ändå stränar det en hel del för att komma till den positionen.
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
Vi har väl inget direkt samarbete men jag har självfallet respekt för pez... kunskaper trots att vi står ca 97 ljusår ifrån varandra...

Nja, Axon tänkte jag på.. ni ä ju Tjums i den har tråden.

Så långt ifrån är du och Pez inte i det stora hela. I vissa sakfrågor som den här..en bra bit.
__________________
Senast redigerad av Pankreatit 2015-10-09 kl. 22:06.
Citera
2015-10-09, 22:34
  #728
Medlem
Arne Perssons avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Pankreatit
På adepterna? Då kikar vi!

Edit:https://www.youtube.com/watch?v=ee48LmZgL6Q Menar du antar jag?
Hon är val inte riktigt nybörjare va? Men den berömda inåtrotationen är ju där även om hon ser ut att vara hyffat smidig.

Men du håller inte med om att underarmarna i lod vore att föredra?
Jag är själv hyffsat rörlig i axlarna numer, och ändå stränar det en hel del för att komma till den positionen.


Nja, Axon tänkte jag på.. ni ä ju Tjums i den har tråden.

Så långt ifrån är du och Pez inte i det stora hela. I vissa sakfrågor som den här..en bra bit.
Axon är inget som upptar mitt intresse direkt...
Citera
2015-10-09, 23:13
  #729
Medlem
Pankreatits avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
Axon är inget som upptar mitt intresse direkt...
Attans, hade varit kul om ni startade nått ihop. Axorne full ROM service, eller nått.

Inget att tillägga till klippet?
Citera
2015-10-10, 01:42
  #730
Medlem
Arne Perssons avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Pankreatit
Attans, hade varit kul om ni startade nått ihop. Axorne full ROM service, eller nått.

Inget att tillägga till klippet?

Jag föredrar att köra eget...
Jag tycker hon kör alldeles utmärkt, inte för bred fattning så att rörelsebanan kortas. En svag inåtrotationen är helt naturlig.
Citera
2015-10-10, 21:44
  #731
Medlem
Pankreatits avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
Jag föredrar att köra eget...
Jag tycker hon kör alldeles utmärkt, inte för bred fattning så att rörelsebanan kortas. En svag inåtrotationen är helt naturlig.
Haha, det gör du nog rätt i skulle jag tro.

Klart det är naturligt, men är det helt korrekt? Är det inte bättre att köra full bana med underarmarna i lod?
Citera
2015-10-11, 12:08
  #732
Medlem
Slackoffs avatar
Slitage på ledbrosk är förövrigt inget som känns.
Det känns när det är för sent.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in