Citat:
Ursprungligen postat av Protege
Tabletten du söker är brustabletterna Resorb, som är vätskeersättning. Du kan köpa de på apoteket och rekommenderar de skarpt. Youghurt brukar va lätt att få ner och likaså någon gainer eller proteinshake fungerar utmärkt om man inte kan äta riktig mat.
Jag lägger min röst på pasta. Det var första "riktiga" maten som jag lärde mig äta under påverkan.
Som sagt, tabletten är resorb, för övrigt kan du peta i dig järntabletter (för blodproduktionen), magnesium (mot muskelspänningar) och acetylsalicylsyra (förhindrar att blodet koagulerar lika lätt, kamske mest intressant för oss IV'are).
För övrigt är det alltid en bra idé att se till att få i sig vitaminer, protein och vätska.