Är det ohälsosamt att äta 30 kokta ägg per dag?

Rent generellt tror jag all diet som är ensidig inte är bra på sikt. Och ägg är rätt svårsmält, min mamma kunde bara äta 1 ägg per dag om hon inte skulle få problem med magen. Men visst, käka 30 per dag i en vecka och återkom med toa-rapport!

Kolesterolen blir för hög. Vet inte om man blir snurrig av det men
Tydligen leder det till ...

Ägg är extremt potent och göder bakterier och patogener i kroppen, så det är en dålig idé att överäta.

Tönt. 30 ägg är helt orealistiskt. Du kommer bajsa fjädrar. Det är inte värt det. Ät nåt annat.

Det är inte farligt för lever och njurar.

Det finns även bra kolesterol, vilket det finns en hel del av i ägg.

Jag skulle nog påstå att det mentalt är illa.
Att äta sådant i sådan mängd varje dag måste vara mentalt illa.
Även att magen och tarmen behöver något mer med fibrer och då tänker jag inte på kolhydratladdat.

Om du varierat dig och kanske mindre mängd hade det verkat vettigare.
Det går göra så mycket med ägg och blir betydligt trevligare.

Omelett, stekt ägg osv.
Sök på nätet så hittar du säkert en del mer kul att äta ägg på.

Jo man vet inte men du kanske vet hitta iaf detta !

Att äta 2–3 ägg till frukost varje dag och lägga till bacon är inte hälsosamt för någon.

men då lägger dom till bacon så man inte riktigt vet .

"Funnit på Google alias...
En vuxen person kan äta 1-2 ägg om dagen utan bekymmer.
"


30; låter mycke

Men tränar man extremt kanske det går lite bättre



Nu hitta jag lite till nedan

Kan man äta 4 ägg om dagen?
Du kan äta hur många ägg som helst, förutsatt att du är frisk. Är du diabetiker eller om du tar medicin för att reglera produktionen av kolesterol, då kan det finnas skäl till att begränsa intaget. I Sverige finns inga rekommendationer avseende dagligt intag av ägg.

Så ja nu vart det svårt

Max ett ägg per vaken timme har jag hött

Alla kroppar har sin egen unika metabolism.

Med det sagt innehåller ägg mycket kolesterol, ett ämne som hela tiden omsätts i kroppen och som kroppen själv kan syntetisera. Ett rubbat kolesterol-system i kroppen kan leda till för låga halter HDL/ förhöjda halter LDL.

Med ett såpass ökat intag kan du testa ditt blod efter en viss tid för att kolla hur din kropp hanterat kolesterolet.

Ät hellre kyckling

Ja det är ohälsosamt. Testa 10.