Hur farligt är egentligen snus?

Finns ingen vettig anledning att snusa så sett, men det sitter bra med en prilla efter maten. Förr hade vi ju det vita rasistsnuset Epok som var snus när det var som bäst, men Epok var en alldeles för bra produkt, och bra produkter är inte okej, så numera efter att Epok blev uppköpt, så fick vi istället Lyft, vilket också är vita prillor, men de har tagit bort tobaken, som de har bytt ut mot något vitt pulver, som de i sin tur har precis som Epok, lagt till olika smaker, och en liten klick nikotin.

I alla fall, Lyft är en rejäl nedgradering jämfört med Epok (som faktiskt innehöll riktig tobak med nikotin, bara det att de hade rengjort tobaken och gjort den vit på något sätt), men om man nu är nikotinberoende (vilket jag aldrig har varit; nikotin och koffein har jag alltid varit immun mot) och gillar snus men är orolig över den minimala risken för cancer och ogillar att snus är så ofräscht osv, så finns det Lyft och liknande nikotinfyllda vita pulverprillor från andra märken. Mycket fräschare än vanligt snus är det hur som helst.

(FB) Vitt snus! Epok, Zyn, Nordic Spirit m fl

Att svälja nikotin och tobak så att det hamnar i tarmarna och tas upp av kroppen, är ingen bra sak.

Jag är en gammal gubbe nu, men brukade snusa när jag var ung. Det var många tusen kronor per år. Men jag slutade, och som så många andra så försvann gula tänder och magkatarr. Skönt att inte vara slav för snuset, även om jag saknar en prilla efter maten och på kvällen.

Det finns inte tillräckligt med forskning för att säga varken bu eller bä. Men det krävs ingen raketforskare för att förstå att det är otroligt dåligt för magen, tandköttet och kroppen rent allmänt. Ignorera tomtarna som säger "det är ofarligt".

Något ingen verkat ha tagit upp är att nikotinet i snus stressar hjärtat. Testa själv och mät din vilopuls när du inte snusat på länge och känner sug. Lägg in en prilla och notera att pulsen i runda slängar ökar med tio slag per minut.

Att hjärtat därmed tvingas jobba hårdare ökar risken för hjärt/kärl-sjukdomar (läs: dö knall och fall i hjärtinfarkt i alltför tidig ålder).

Lägg av medans det fortfarande inte är alltför svårt!

Själv började jag att snusa i ungefär din ålder i nådens år 1987, höll på i femton år och lyckades sluta 2002. Det var baskemig inte lätt. Det fysiska beroendet satt i två-tre veckor, men det psykiska, själva vanan och tankarna på snus vareviga minut, hängde kvar i ett halvår. Jag var ytterst nära att ge upp, men plötsligt försvann dessa tankar. Har inte tagit en enda prilla sedan dess.

Det kan vara bra att komma ihåg att avvänjningen ser väldigt olika ut för olika personer.

Swedish match hade en rapport som tydligen visar att snus inte ökar cancerrisken. Enbart tandköttet samt om man har hjärtproblem så kan det bli problem (pga att nikotin gör att hjärtat slår snabbare).

Detta är bara från minnet och det var ett par år sen jag läste studien. Är också för trött för att googla fram den men testa att göra det själv och läs igenom och se om studien verkar trovärdig

Edit:
Här har du en kort sammanfattning om cancer. Mer information och metastudier finns också på hemsidan

https://www.swedishmatch.com/Snus-an...n-snus/Cancer/

Snus är sunt. Det motverkar hål i tänderna (dödar bakterier) och påverkar inte konditionen alls. Det får tandköttet att dra upp sig något på sidan du snusar med det är efter många år. Inte jättedyrt heller.

Det är massa nikotin i snus. Nikotin i sin tur motverkar Parkinsons, ADHD, alzheimers, gör en mer alert/koncentrerad, förbättrar reaktionstiden, minskar
stress, stabiliserar humöret, hjälper kroppen att bränna fett, reducerar ångest och förbättrar korttidsminnet.

Så i det stora stora hela är det positivt.

Det är alltså bättre att snusa än att inte göra det.

Ber om ursäkt för långt inlägg.

Att forskningsresultaten inte är entyda eller att det "saknas forskning" skall tolkas som att folkhälsoklustrets tes inte kan bevisas. Det råder alltså inte brist på forskning utan brist på bevis för tesen om att snus skulle utgöa en allvarlig hälsorisk. Snus är sannolikt den efter cigaretten mest utredda tobaksprodukten i världen. Det är så att säga automatgenererande då man inte hittat några etablerade samband som bekräftar tesen så vill man finna bevis för den. Motsatt är det lönlöst att bedriva forskning om cigaretten skadeverkningar eftersom de redan är kända.

Cancerrisken avseende oralcancer avskrevs i slutet av 1990-talet varpå även cancervarningen från dosan togs bort. Den kvarvarande tesen om risk för pancreascancer avskrevs 2011 (PANC4) samt Araghi et.al 2017.

Apropå diabetes typ-2 så har inte snusare någon överrisk utan högkonsumenter av snus har en viss ökad risk. Det motsvarar ungefär 1 procent av befolkningen som har 20-40 gånger förhöjd risk medan 13 procent av alla vuxna har ökad risk med över 1 000 procent att drabbas av typ-2 pga övervikt.

Sedan ska inte barn eller i synnerhet gravida använda nikotinprodukter överhuvudtaget, men det gäller ju inte bara snus utan även tuggummi, plåster et cetera. Allt nikotin även det i läkemedel kommer för övrigt från tobak.

När vi talar om snus och risk så är det ganska meningslöst att titta på enskilda studier, men det finns ett antal sammanfattningar av ett antal vetenskapliga kroppar:

The Lancet - Global Burden of Disease utredde snus 2016 och fann ingen risk för ökad dödlighet bland snusare. Följaktligen finns inte längre snus på deras bevakning.

“In estimating the burden attributable to smokeless tobacco, we found that the risk varies by the toxicity of the type used; there is sufficient evidence that chewing tobacco and other products of similar toxicity cause excess risk of oral and oesophageal cancer while, at this time, existing evidence does not support attributing burden to snus or similar smokeless tobacco products. Globally, smoking tobacco causes far more burden than smokeless tobacco; nonetheless, smokeless tobacco is an important risk factor for oral and oesophageal cancer in India, where more than half of the 32 141 (24 930–39 243) global deaths attributable to smokeless tobacco occur.”
https://www.thelancet.com/journals/l...366-8/fulltext

US Food and Drug Administration, FDA 2019

“the evidence showed when used exclusively instead of other smokeless tobacco products, the General [Swedish] snus products offer the potential for reductions in oral cancer risk.” https://www.fda.gov/news-events/pres...bacco-products

Socialstyrelsen 2017

Swedish Authorities classifies (2017) snus at a lower risk to the public health than: smoking, alcohol, lack of physical activity, unhealthy eating habits https://www.socialstyrelsen.se/Lists.../2017-11-3.pdf

European Comission Sceintific Committee SCENIHR 2008

http://ec.europa.eu/health/ph_risk/c...nihr_o_013.pdf
Swedish snus use may help some smokers quit cigarette smoking
Swedish snus has the potential to reduce harm related to the use of tobacco products
Swedish snus use is not a risk factor for oral cancer
Swedish snus use poses significantly fewer and less severe, health risks than cigarette use
Swedish snus is less harmful than other smokeless tobacco products currently legal in the EU
The availability of snus has had a positive impact on public health in Sweden.
Swedish snus use among youth and adult users is not a significant predictor of future smoking

Royal College of Physicians, United Kingdom 2008

https://shop.rcplondon.ac.uk/product...ant=6363612101
Swedish smokeless (snus) products appear to be associated with the lowest potential for harm to health
In relation to cigarette smoking, the hazard profile of the lower risk smokeless products is very favourable
Smokeless tobacco is 10-1,000 times less hazardous to health than smoking, depending on the product.
Available low-harm smokeless products have been shown to be an acceptable substitute for cigarettes to many smokers, while ‘gateway’ progression from smokeless to smoking is relatively uncommon. 3
Swedish data provide proof of concept that substitution of smokeless for smoked tobacco can be effective as a harm reduction strategy

Det råder fullkomig vetenskaplig konsenus kring att snus inte är en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom.

Snus ger inga särskilda hälsoproblem, hade så varit fallet då hade svenska män stuckit ut i statistiken jämfört med andra länder. Tandköttet tar skada om man kör stora prillor eller fet kramsnus, men i övrigt så är snus ganska lugnt, om något så är snus till och med bra för tandköttet tack vare dess högre pH-värde, men är man annars orolig så finns det Lyft och andra tobaksfria prillor, eller KickUp som innehåller varken tobak eller nikotin, om man nu bara vill ha en prilla i käften.

"Fullkomlig vetenskaplig konsensus" var väl att ta i.
Det räcker ju med en snabb googling för att vederlägga detta.

Inte ens Swedish Match är så tvärsäkra:
"Motstridiga resultat föreligger om snusning bidrar till en ökad dödlighet i hjärt-kärlsjukdom."
Saxat ur:
https://www.swedishmatch.com/sv/Snus...arlsjukdomar-/

Ökad risk för hjärtsvikt, vad det verkar, även om detta bara en ynka undersökning, dessutom med tveksamt statistiskt upplägg:
https://www.lakartidningen.se/Klinik...-hjartinfarkt/

Konsensus i laget för den vetenskapligt baserade forskningen - inte i den ideologiskt baserade.

Antar att dom inte vill utmana. Folkhälsomyndigheten anser ex.s att snus är en riskfaktor för lungcancer...

Angående Arefalks studie så är kopplingen till hjärtsvikt helt driven av den så kallade Byggarbetarkohorten vars kvalitetet sedan tidigare är milt sagt ifrågasatt.

Snusare löper inte högre risk för att drabbas av hjärtinfarkt, men det finns indikationer om att om du drabbas så är dödligheten bland snusare högre.

Att snusstopp faller ut som en positiv livsstilsförändring beror sannolikt på att snusstopp är en markör för bredare livsstilsförändringar och följsamhet till ordination, inklusive medicinering.

Nikotin är för övrigt en alkaloid har ungefär samma effekt på hjärtat som koffein.

Angående hypertoni så av de tiotal undersökningar, där sambandet mellan snusning och ökat viloblodtryck studerats (Bolinder et al. 1992, Bolinder et al. 1998, Eliasson et al. 1991, Eliasson et al. 1995, Wennmalm et al. 1991, Johansson et al. 2005, Hergens et al. 2005, Wallenfeldt et al. 2001, Ahlbom et al. 1997), rapporterades ett signifikant samband endast i en undersökning (Bolinder et al. 1992) som också såklart kommer från "Byggnadsarbetarkohorten".

Center for tobacco Products (CTP)/FDA:s rapport:
" Increased circulatory disease risk was not observed among Swedish smokeless tobacco users."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30364426

Exakt. Sverige har enligt WHO 2012 lägst tobaksrelaterad dödlighet inom OECD även om vi använder lika mycket tobak som andra jämförbara länder.

Ja precis, och Sverige har lägst tobaksrelaterad dödlighet just eftersom så många fler snusar än röker här. Måste rätta mig lite här, snus har positiv effekt på emaljen tack vare dess högre pH-värde (vilket beror på koksaltet, alltså natriumbikarbonat), inte så mycket på tandköttet; skrev fel i föregående inlägg. Men även tandköttet tar inte farligt stor skada om man kör med mindre prillor som Epok/Lyft, och Epok/Lyft/KickUp innehåller ju även sötningsmedlet/sockeralkoholen xylitol, som är bra för emaljen. Hur som helst är det här med högre pH-värde varför snus är bra för tänderna, eftersom det är framförallt lågt pH-värde i munnen som ger bakterierna möjlighet att trivas i munnen och göra deras grej med emaljen, plus att lågt pH-värde innebär en syrligare miljö vilket bara det i sig fräter på tänderna utan några bakterier (testa att ha äppelcidervinäger i munnen i några timmar om du vill bli av med tänderna, lol). Högt pH-värde är givetvis bra för tandköttet också, men tandköttet tar ju skada av framförallt att man har en stor kudde i munnen som trycker in tandköttet, därför är det bättre att snusa mindre prillor eftersom de inte pressar lika hårt.

Hur som helst, bara för att det är tobak så innebär det inte cancer. Orsaken till att cigaretter orsakar cancer beror ju på att man andas in en växt som brinner liksom, vilket skapar massa karcinogener, som bland annat tjära. Tjära bildas ju inte bara av att bränna tobak, utan även andra växter. Och när man snusar så bränner man ju inte tobak.

Med det sagt så innebär det inte att snusare inte kan få hål i tänderna, men snus är ett extra skydd mot karies och snusare har ingen förhöjd cancerrisk, och hade snus orsakat hjärtattacker osv, då hade svenska män haft rejält högre statistik för hjärtattacker jämfört med män i andra länder; så är inte fallet. Allt man behöver tänka på som snusare är mindre prillor för tandköttet.