Tips för att stå ut med värmeböljan som just nu råder i landet...

Använder mig just nu av ett av MÅNGA tips här på FB. Sitter och nästan småhuttrar i 32 grader i min våta T-shirt.
Funderar på montera upp en fläkt mot myggnätet vid fönstret i sängkammaren. På utsidan alltså. Så den kyliga nattluften blåses in.
En ide baserat på ett annat tips härifrån.

Funderar på att duscha katten med vatten. Fast hon hatar det.

Hittade 10 knep för att få det svalare hemma https://www.expressen.se/leva-och-bo/10-basta-knepen-for-att-fa-det-svalare-hemma/

10 bästa knepen för att få det svalare hemma

1. Stäng ute solen
Dra ner persiennerna och dra för gardinerna under dagen, så stänger du ute solens hetta. Se till att stänga alla fönster så snart solen når ditt hus och behåll dem fortsatt stängda under den varmaste delen av dagen. Vänta sedan med att öppna fönstren till det är tillräckligt svalt att ha dem öppna hela natten.


2. Häng för lakan
Solfilm på fönstren, markiser i aluminium och solisolerade gardiner ger ännu bättre skydd mot solens värme. Du kan också hänga ljusa lakan för fönstren om de vanliga persiennerna inte räcker till.

3. Öppna upp
Sov alltid med öppet fönster. Välj de som är strategiskt bäst placerade så att den svalare luften börjar blåsa in redan på kvällen. Se till att ha alla innerdörrar öppna under dagen, till och med garderobsdörrar och köksluckor, det gör att dagshettan inte lagras och att ditt går snabbare att få svalt på kvällen.

4. Fixa korsdrag
Korsdrag med start tidigt på morgonen kan fungera bra. Se till att persiennerna på södersidan är nere och öppna sedan två fönster i var ände av bostaden. En liten glipa räcker.

5. Blöt ner ett lakan
Om det ändå inte räcker att öppna fönstren, prova att spreja ett lakan med kallt vatten. Häng det sedan för ett öppet fönster, så kommer vinden som passerar in genom att fönstret att kylas ner.

6. Köp fläktar
Luftkonditionering känns kanske lite överdrivet på våra breddgrader. Satsa istället på en takfläkt eller en vanlig bordsfläkt och placera den så att den får upp den svalare luften från golvet och blåser varm luft upp mot taket. Men det är ingen idé att lämna en fläkt på i ett rum där ingen vistas, då blir rummet faktiskt bara varmare.

7. Fixa bra luftcirkulation
Om du bor i lägenhet är det bra att använda två olika sorters fläktar för att få bra luftcirkulation. Placera en frånluftsfläkt i närheten av ett fönster och en annan, fram- och-tillbakagående fläkt, nära ett andra fönster så att ny, kall vind kommer in. Ett sådant fläktsamarbete fungerar dock bara när temperaturen är lägre utomhus än inomhus, det vill säga nattetid eller molniga dagar.

8. Fyll skål med is
Ordna luftkonditionering på egen hand. Fyll en grund skål med mycket is. Ställ skålen framför fläkten och dra igång den; i takt med att isen avdunstar, kommer luften i rummet att kylas ner.

9. Stäng av datorn
Stäng av alla värmekällor i bostaden. Använd inte spisen eller den vanliga ugnen, ät en sallad istället eller använd mikrovågsugnen om du vill äta något varmt. Stäng av datorn när du inte använder den och låt inte tv:n stå på i värmealstrande stand-by-läge.

10. Duscha kallt
Undvik all form av varmt vatten och ånga. Duscha inte varmt, diska inte och vänta med att tvätta och laga mat tills det mörknat. Kolla också att packningarna runt ugn, diskmaskin och tvättmaskin är i gott skick så att ingen värme slipper ut.

Det där med att det inte är någon vits med att ha fläktar i rum som man inte vistas, visste jag inte.
Jag som just beställt två fläktar till, för jag tänkte att vi skulle ha fyra stycken i bostaden.
Slängt pengarna i sjön alltså?

Eller så säljer jag dem dyrt på Blocket förstås. När jag var på jakt efter en fläkt igår i en affär,
sa de att fläktarna är slut i hela Stockholm.

Tvärtom. Vid läggdags ska man duscha varmt. Detta för att kroppens porer öppnar sig och kroppsvärmen lättare avdunstar.

Det där med att inte duscha varmt, sa de nog för att man inte ska värma upp bostaden med varmt ångande vatten från duschen, utan att tänka på din kropps porer. Det kan nog stämma som du säger, med själva kroppsfunktionen.

Nej, för det finns knappt några. En mygga per natt har jag haft, men det har bara levt en minut i min närhet.

Jag har inte riktigt klart för mig varför det är myggfritt under säsong i min lägenhet och på balkongen, men det beror nog på att lägenheten ligger högst upp i huset, det är generellt blåsigt här, det är en stor stad utan alltför mycket träd o dyl (där myggor kan hänga och lura) och det är ont om vattendrag i närheten – myrarna dikades ur för ca. 1000 år sedan.

Igår hade vi högst i landet med 34 grader. Vill minnas en sommar i barndomen då det var 32 grader på sommarstället och vi höll på att gå åt. Men då hade vi väl inte så utvecklade strategier för att hantera värmen.

Det är extremt insektsfritt i år, har jag märkt. Inga äckliga getingar heller. Det är väl torkan det också, och att det inte var något regn i våras? Något positivt.

Tappa badkaret fullt med vatten från kallvattenkranen och låt stå, dörr till badrum öppen. Upprepa nästa dygn. Fungerar förstås bäst ju mindre kvm bostaden består av.

Om du inte har badkar så sätt duschen på den mest finfördelade strilen, typ ju fler långsamma små droppar desto bättre, och låt stå på med badrumsdörren öppen. Inte populärt hos värden förstås men en klassiker i t ex studentrum.

Du uppmanar folk att överförbruka vatten när det råder brist, grundvattnet är rekordlågt

Ingen som har något att säga om det där med flera fläktar? Har ni flera fläktar på hemma? Tycker ni det känns behagligare med flera fläktar i olika rum, eller tror ni att det är som artikeln säger, att det blir varmare i bostaden om man har flera igång?

Skaffa fönsterjalusier. Mycket vanligt i C. Europa.

Markiser och gardiner som det tipsas om hjälper inte alls lika mycket för att stänga ute solvärmen. Solskyddet måste sitta på utsidan av fönstret. Jalusier täcker hela fönstret till skillnad från markiser och stänger ute värme sommartid och bevarar värme vintertid.

Fönsterjalusier+AC allra effektivast.

Till sist: Bygg mer tegelhus. Trähus blir väldigt varma.

Många värdefulla tips man fått i denna tråden. Sitter nu med en genomblöt t-shirt på mig,framför golvfläkten,som är smyckad som en julgran. Fast med istappar. Till detta njuter jag av en iskall öl och mår hur bra som helst..

Man kan duscha kallt på mindre än 20 sekunder. Går jättebra. Och man hinner svalka av sig. Går inte åt mycket vatten då.
Har hund. Och henne ger jag en näve vatten på huvudet regelbundet under dagen för att kyla ner henne. Tar korta kisspauser under dagen när solen steker. Och längre promenad på kvällen. Man får tänka på hundarnas tassar. Det är varmt för dom med. Speciellt på asfalt.