WaS-ToYs träningstråd

Bilder efterlyses! Vore skoj att se din nya outfit

Byxor som har blivit för stora... lägg ut dem på tradera?
Eller så kör du knäböj utav bara helskotta så att byxorna fylls ut av lite awesomeness

Tröjan finns bild på i bloggen. Byxorna är svarta även de och jag vill kanske inte ha en större rumpa än jag redan har, den är rätt nice som den är tycker jag faktiskt och fyller ut kläder rätt lagom

http://i1304.photobucket.com/albums/s530/WaS-Toy/Jag/byxor_zps1da8e528.jpg

Skulle behöva 28", men det är hopplöst att få tag på, men 29" sitter bra över rumpan och lite löst i midjan så det funkar ju tills 27" är aktuellt, om jag nu fortsätter krympa i tvätten

Problemet med de "gamla" byxorna är att de är för stora överallt, midjan, över rumpan, runt benen så de sitter helt enkelt inte snyggt på mig längre.

Gårdagens armpass gick hyfsat och nu är sista passet för veckan bortgjort

Fast jag hade tänkt mig ta i af milen på 60 minuters rodd, men det gick ju inte med ryggen som fortfarande är stel och osamarbetsvillig så jag tog mig bara 8,1 km men alla pass är bra pass eftersom allt är bättre än inget

Till veckan är det dags för ny formbild igen. Ser ju själv ingen skillnad alls men han den där påstår att det syns skillnader, så jag får nog tro på det. Jag är nog lite lätt "hemmablind" misstänker jag.

Vilodag i morgon blir skönt

Ser riktigt bra ut bruden
Ibland är det hopplöst att hitta byxor som sitter perfekt, antingen är de för stora i midja eller för tajta runt låren haha. Men i många fall har ett bälte varit min räddning.

Du är grym som kämpar på!

Värsta som finns är att vara mellan storlekar på just byxor Tröjor, kjolar, blusar och sånt gör mindre, men just byxor som inte sitter bra är jag "allergisk" mot.. Därav att jag har ett antal byxor i garderoben nu som andra säkert skulle ha och bara sätta bälte genom hällorna, men när de är lösa i passform precis överallt så använder jag dem inte.

Brrr liksom

Men då är dilemmat vad tusan jag ska göra av dem istället, för jag gillar inte att slänga bra kläder som det egentligen inte är nått fel på annat än att de inte längre passar riktigt bra på min kropp längre.

Och tack, jag gör ju så gott jag kan med det jag har

Ett till dig: TRADERA!

Jag säger samma som ktorum, tradera

Meeen, jag är ju ingen traderatyp

Dagens

20 minuter rodd: 3,1 km - endast lite stelhet kvar i ryggen nu

Benspark: 45 kg*10*5
Bencurl: 50 kg*10*5
Benpress: 101 kg*12*5
Vadpress: 101 kg*12*5

De två sista övningarna gjordes i ett svep om vartannat, så hyfsat trötta ben just nu och formbild nedan och japp, jag är svettig

http://i1304.photobucket.com/albums/s530/WaS-Toy/Traning/140825-form_zps90a54917.jpg

Och så den magen som den är just nu då och jag vet inte jag, men tycker inte det händer speciellt mycket med det hullet så det här finns risk att det lär sluta med att allt är i toptrim utom magen

http://i1304.photobucket.com/albums/s530/WaS-Toy/Traning/140825-den-magen_zpsc95e1afb.jpg

Bespar er dock en bar bild på min icke så intressanta rygg att beskåda ur formsynpunkt, sned och dan som den är Tog några bilder, men isch så oinspirerande att se eländet liksom!

Gott att ryggen börjar kännas lite bättre nu, det är ett steg åt rätt riktning.

Magen är väl oftast det stället som är svårast att få ordning på. Men av att döma av bilderna så ser det bra ut, man kan inte tro att att du fött (var det 2 ungar?) barn. Jag har både löst skinn OCH massor med bristningar på min mage, det ser inte klokt ut och då har jag inte fått barn utan jag har bara varit fet haha. Så känn dig ändå nöjd med din mage, jag hade gärna bytt med dig :P

Jag förstår dig dock... att inte vara nöjd med sin kropp till 100%, men du kämpar ju ändå för att få bukt med det, precis som jag. Och fan vad vi är grymma båda två!

Tack, just idag är en sån där låg dag. Brukar bli så de få gånger humöret tänder till och när ilskeurladdningen är "över". Blir ytterst sällan riktigt arg, men när jag väl blir det så räcker det till och blir över

3 barn har jag + 1 barnbarn so far och de relativt få bristningar som finns här och var på kroppen efter de tre graviditeterna är så pass gamla nu att de knappt syns längre trots att jag varje gång fick en mage storleksmodell som att det fanns tre knattar där inne samtidigt och inte bara en åt gången

Störigt nog så tror jag att jag på magen kommer få lite "sladdrig" hud om än kanske inte direkt lös hud och just idag så känns det Det stör mig när jag ser den tendensen redan nu, långt innan jag kommit i närheten av de mål jag har, men jag hoppas att maghuden bara är lite långsam med att dra ihop sig och att det blir bättre längre fram och om inte så ptja då är det ju så det är liksom.

Oengagerat kan man nog beskriva dagens pass som om man är lite snäll..

20 minuters rodd tog mig med nöd och näppe 3 km och inte för att ryggen sa ifrån nånting utan för att det fanns liksom inget tryck i kroppen. Alls

Lika samma med:

Bröstpress: 35 kg*8*5
Stångrodd i maskin: 40 kg*8*5

Axelpress med gummiband: 8*5
Utåtrotation med gummiband: 8*5
Bicepscurl gummiband: 8*5

Nåja, bättre än inget pass alls helt klart för visst är det enkelt att bara skippa träning när inte motivationen finns nån dag, men jag försöker kämpa mig igenom även de dagarna, uppbåda lite *umf* till att göra något i af, så på så vis är jag nöjd