jaha, får man komma med noob frågor här utan att låta dum?
Hur många kan man behöva första gången? Ska man typ ta en o sen vänta på önskad effekt?
hur lång tid brukar det ta innan effekt?
och jag antar att man bara sväljer dom hela?
*frågar man inget får man inget veta som det så fint heter*