Citat:
Läs om det jag skrev, du verkar ha snedvridit och/eller misstolkat snudd på allting jag skrev.
Kanske misstolkade, men är nog svårt att misstolka det du skrev. Du är inte den första som tror att livet blir enklare om man lägger på sig 10kg muskler eller mer...
1. Jag skrev inte att det var enkelt, utan det enklaste.
Det enklaste sättet kan ju fortfarande svårt, dock så är ju det individuellt.
Hur kan det vara enklare att börja gå till gym och bli en bodybuilder än att bara banta och tappa sin övervikt? Att bli en bodybuilder kräver en total omställning av ens vardag. Förstår inte alls. Låter som du läst något och missförstått.
fetstil.
2. Ts frågade inte efter en viktnedgång, utan:
"Jag är smal-fet, dvs mycket fett oå magen, sidan av magen, låren och nedre ryggen. Med kläderna på ser jag normal/smal.
Hurblir jagav med mitt problem på bästa sätt? "
"Känns som han har punktförbrännt fettet, hur bör jag träna för att optimera min fettförbränning?"
Precis. Han vill gå ner i vikt och bli smal. Det krävs ingen muskelmassa för detta. Antar att du inte vet någon som är smal som inte tränat på gym? Jag tror inte du vet vad smalfet är för annars hade du inte gett rådet att man skulle börja träna och bygga muskler.
3. Jag skrev inte att det var musklerna som brände (utan kroppen), jag skrev inte att det var speciellt många mer (utan mer) och jag skrev heller inte någonting alls om kalorier.
Det är ingen större skillnad i förbränning. Det du egentligen tänker på gissar jag är att personen ska skaffa sig en livsstil där man rör sig mycket och samtidigt äter bra mat. Kanske inget råd man ger någon som bara vill tappa några kilo i vikt... Personen vet nog redan att det är bra att ha en livsstil där man rör sig mycket.
4. Jag känner inte till Ts alla mål med träningen, det enda jag kan luska ut med säkerhet är att han vill optimera sin fettförbränning.
Visst skulle vi kunna call it the day här, men om läser Ts beskrivning av problemet så är det inte bara att han känner sig fet, utan smal-fet, så också skulle hans smalhet kunna vara ett problem.
Fettförbränningen är optimal som den är. Ju mer man väger ju större fettförbränning har man. TS vill inte ha en större förbränning utan vill egentligen gå ner i vikt effektivt. Det är stor skillnad. Det är bara okunskap som gör att TS använder ett ord som fettförbränning så du bör inte ta detta bokstavligt och ge något råd ang det. Bättre att läsa och förstå vad TS menar och ge ett korrekt råd utifrån det istället. Nu verkar jag vara en besserwisser som kan allt, men riktigt så är det inte. Det var bra att du skrev, men det var mycket fel i din text.
Så när Ts någorlunda mer utförligt beskriver sina mål än det uppenbara fettförbränning så får han fler tips.
Och om du förstår att jag själv inte tränar så förstår du fel, eftersom jag tränar.
Okey. Där trodde jag fel.
Kanske misstolkade, men är nog svårt att misstolka det du skrev. Du är inte den första som tror att livet blir enklare om man lägger på sig 10kg muskler eller mer...
1. Jag skrev inte att det var enkelt, utan det enklaste.
Det enklaste sättet kan ju fortfarande svårt, dock så är ju det individuellt.
Hur kan det vara enklare att börja gå till gym och bli en bodybuilder än att bara banta och tappa sin övervikt? Att bli en bodybuilder kräver en total omställning av ens vardag. Förstår inte alls. Låter som du läst något och missförstått.
fetstil.
2. Ts frågade inte efter en viktnedgång, utan:
"Jag är smal-fet, dvs mycket fett oå magen, sidan av magen, låren och nedre ryggen. Med kläderna på ser jag normal/smal.
Hurblir jagav med mitt problem på bästa sätt? "
"Känns som han har punktförbrännt fettet, hur bör jag träna för att optimera min fettförbränning?"
Precis. Han vill gå ner i vikt och bli smal. Det krävs ingen muskelmassa för detta. Antar att du inte vet någon som är smal som inte tränat på gym? Jag tror inte du vet vad smalfet är för annars hade du inte gett rådet att man skulle börja träna och bygga muskler.
3. Jag skrev inte att det var musklerna som brände (utan kroppen), jag skrev inte att det var speciellt många mer (utan mer) och jag skrev heller inte någonting alls om kalorier.
Det är ingen större skillnad i förbränning. Det du egentligen tänker på gissar jag är att personen ska skaffa sig en livsstil där man rör sig mycket och samtidigt äter bra mat. Kanske inget råd man ger någon som bara vill tappa några kilo i vikt... Personen vet nog redan att det är bra att ha en livsstil där man rör sig mycket.
4. Jag känner inte till Ts alla mål med träningen, det enda jag kan luska ut med säkerhet är att han vill optimera sin fettförbränning.
Visst skulle vi kunna call it the day här, men om läser Ts beskrivning av problemet så är det inte bara att han känner sig fet, utan smal-fet, så också skulle hans smalhet kunna vara ett problem.
Fettförbränningen är optimal som den är. Ju mer man väger ju större fettförbränning har man. TS vill inte ha en större förbränning utan vill egentligen gå ner i vikt effektivt. Det är stor skillnad. Det är bara okunskap som gör att TS använder ett ord som fettförbränning så du bör inte ta detta bokstavligt och ge något råd ang det. Bättre att läsa och förstå vad TS menar och ge ett korrekt råd utifrån det istället. Nu verkar jag vara en besserwisser som kan allt, men riktigt så är det inte. Det var bra att du skrev, men det var mycket fel i din text.
Så när Ts någorlunda mer utförligt beskriver sina mål än det uppenbara fettförbränning så får han fler tips.
Och om du förstår att jag själv inte tränar så förstår du fel, eftersom jag tränar.
Okey. Där trodde jag fel.
fetstil
