Officiella GMU+KMU tråden

Tack för informationen. Inte hittat någon som förklarade på ett sådant utförligt sätt.

Är det en vanligt bänk? 75 step ups på varje ben är mycket men hur jobbigt det är beror väll bl.a. på hur hög bänken är.

Provade att skriva jägartest i sökfältet men det kom inte fram något som var aktuellt förutom GMU.

Kan jag söka på ord i GMU tråden och isåfall hur gör jag det?

Det var samma bänk, 40 cm hög, som man gjorde andra övningen med 75 step ups på (iaf på Pliktverket i Stockholm). Vet inte vad det heter men övningen gjordes under "tid" och skulle göras i takt. Inte för fort och inte för långsamt.

Ett tips för att minimera mjölksyran. Sträck ut benet helt varje gång när du står uppe på bänken och låt benet få en "vilostund" (istället för att benet är hundra procent aktivt under benövningen).

[quote=Hesten1]Lite lågt BMI (runt 18 eller något uppskattningsvis) tror jag, presterar du bra på testerna och lovar att gå upp i vikt tills inryck så ska det nog gå vägen dock!

Mjo, ligger på 18 BMI. Men är riktigt uthållig i kroppen,
så om cycklingen blir lättare desto mindre du väger så torde jag få relativt bra resultat

f.ö tack för bra länk.

Fan också, lät som en suverän idé ..
Skall också till Karlsborg, men rycker in redan nu den 31:e..
Aja, du får göra lite väsen av dig när du kommer upp så är jag på!

Åker med SJ från Lund kl 4 på måndag morgon

Man behöver inte åka till Karlsborg för att bli jägare? Finns andra ställen.

Missförstå mig inte, försöker inte skriva detta på "otrevligt" sätt.. Men har jag sagt att man måste åka till Karlsborg för att bli jägare ?

Ber om ursäkt för detta. Ser nu att jag har citerat dig när jag syftade till citatet i ditt inlägg utformat orginellt av en sgt.ranger. Av den enkla kommentar han lade om att hans syfte var att söka sig till Karlsborg av anledning till hans önskemål att bli jägare fick jag intrycket att han var under den felaktiga uppfattningen att Karlsborg är någon exklusiv och unik jägarskola inom FM vilket nu inte är fallet. Då fick jag helt enkelt en påfallande känsla av ett behov att kommentera detta och i eventuella fall utvveckla vidare att så inte är fallet ifall vederbörande var av den uppfattningen.
Det var inte menat som ett påhopp. Men detta är dessutom skrivet mitt i natten så ingen kommer ta det på allvar och 2 sidor fram i tråden kommer det va glömt av flesta parter.

Bläddrade igenom ett par sidor och misstänkte att detta var fallet..
Ingen fara, blev bara konfunderad av kommentaren och visste inte riktigt hur jag skulle formulera mig för att inte låta otrevlig!
Ja, vi har ju faktiskt ett par Jägarskolor i Sverige, dock vet jag inte om alla nya förband som bär titeln "Jägare" i själva verket ÄR Jägare efter att ha kollat runt lite på bl.a Flashback

Är det någon som kan redogöra för vad den här microfysen innebär mer detaljerat än "lite armhävningar och sit-ups"?

Antagligen BRAK-övningar