Ingen dag utan Jamaicabananer

Elljus är bra, vem som helst ser hur som helst ut i mörker.


Ja, varför har jag inte tänkt på det förr?

Fan alltså, börjar nästan ana Norrlandskvaliteter i dig den här vintern. Klart imponerad.
Älskade filmen, fick julmorgonsvibbar av någon anledning. Mera filmade nocturna äventyr i skogen!

Aldrig tänkt på det innan men Serge och Norrland är en oslagbart trevlig kombo.

Orgel och iskyla, finns få saker som passar bättre ihop. Norrland säger du, får hoppas inte de riktiga norrlänningarna blir provocerade här, men damen anser att jag ser norsk ut. Får duga så.

Det är som jag sagt hela tiden, det är ett vettigt fruntimmer du fått tag i.

Äsch, lite av deras kvaliteter kan du väl få ha, en riktig norrlänning känner sig aldrig hotad!

Kan säga att jag gärna hade gjort Blinkare sällskap där uppe, här börjar det bli bögvår, och alla veka icke-fascister är glada som fjollbarn. Hemskt. Nu när jag fått flyt i åkningen.

Okej, våren verkar komma. + 2. Jag ska åka min jävla tremil nu.

Haha, känner igen mig i avskyn till vårlyckliga hjon.
GL HF!

Good luck amigo!! Blir anfådd bara av att se bokstäverna...

Nu får det gärna bli vår.


Tack, min havsvarg! Samma här, varför skulle jag annars få för mig att prova?

Tremilen, då.

Vallningsfiasko. Hade noll fäste, men mycket, mycket bra glid. Blåste gjorde det också, antingen stark motvind eller sidvind. Kändes det som. Första milen gick på ren ilska över vallan, andra milen gick, och tredje minns jag inte. Bara att jag inför sista varvet tog en vattenpaus, och kunde då inte ta på mig skidorna efteråt. Jag hade glömt pannlampa, så mörkt var det också. Man fick vara fokuserad i utförskörningen när man inte såg spåren, som dessutom var sladdriga för dagen och stavfästet var uselt till en början, men sen blev det riktig vinter igen.

Tiden: 2:52:14:64

Nu har jag blåsor på hela händerna efter tre mils stakning. Hur fan gör de hurtiga som åker vasalopp och helvete?

Inga satans blåsor, var bara en smärta i händerna som jag var tvungna att tina under vattenkranen, två blåsor bara. Mina händer är hyfsat med i alla fall.

Jogging/genomblödning av min stackars kropp. 4,6 km runt älven, rätt soft, men smärtsamt emellanåt. Försökte ligga på en lagom puls, har ingen pulsklocka, så det blev på känn, därför gång i någon minut. Tid: 26:30. Behövligt dock. Intervallpass imorgon, sen en veckas vila/lätt träning.

I lurarna: http://www.youtube.com/watch?v=Ln_BaPBjB6w

Jävlar, 2,5h skidor, inte illa!