Stora Tråden om Protein och Proteinpulver - Med Guide/FAQ

Bojkottar GG sen länge så valet är inte svårt. Kommer ihåg att man luktade skit i käften efter deras prottedrinkar, är det fortfarande så?

Däremot är jag sugen på att testa MMsports protein, får bli till nästa beställning.

Det gör man i stort sett av alla proteinpulver och aminosyror. Och kvarg.

Whey FX blåbär är riktigt god. BS Whey smakar också bra.

Vet inte om det tillför något nytt, men här är en artkel där man berör proteinets inverkan på träning.
Enligt artkeln är 1,2 - 1,8 g protein / kg kroppsvikt fullt tillräckligt vid hård träning.

http://www.gih.se/Documents/CIF/Tidningen/2011/2-2011/SVIF112s54-57-Svensson.pdf

Om man bara vill ha i sig mer protein, kan man inte använda sojaprotein då? T ex detta: http://www.gymvaruhuset.com/soypro-fx-sojaprotein.html

Det har ju 90% protein, jämfört med detta: http://www.gymvaruhuset.com/mass-fx-1-kg.html som jag nyss beställde.

Så om jag bara vill ha i mig mer protein, är produkten i första länken att rekommendera då, eller har jag missat något?

Mvh

Klart du kan, men sojaprotein smakar verkligen vedervärdigt, och jag är ändå vegetarian, hur osmaksatt sådant smakar vill jag inte ens tänka på. Dessutom är sojaprotein dyrare per gram protein, även om den innehåller mer protein per viktprocent.

Om du vill dryga ut proteinintaget så borde du köpa vassleprotein. Det du har köpt är en gainer, en blandning av protein och kolhydrater. Jag kan varmt rekommendera gymvaruhusets whey fx. Billigt och gott.

Personligen tycker jag att Whey FX har mycket godare smaker. Gymvaruhuset har även väldigt snabba leveranser.

Jo jag vet att det är gainer jag köpt, men vill ha lite extra protein med Såg nu också att Whey FX har 24g protein/30g pulver, vilket borde motsvara 80g protein/100g pulver? Så då blir det som du säger billigare med Whey FX. Kan man ta detta när som helst under dagen för att dryga ut proteinintaget?

Kör på GV. Billigare och har än så länge inte sålt sin själ till specializedleangirlschoiceforaleanbodyproteinpowde r produkter.
Egna produkter som innehåller basic shit men till billigt pris som sagt.

Ja.

Ja.

hmm.. ok antar då att jag har sådanna i förpackningen, har inte kollat ännu
vilka smaker har ni testat förresten?

Alla, jag kan rekommendera banan-choklad och blåbär.

är det sant att den innehåller lite mer protein och mindre fett & kolhydrater?
kör samtidigt med EAA powder FX blueberry, mycket god.