2011-02-19, 21:38
  #985
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av flooodh
orkar inte läsa hela tråden... hur är det med kreatin under deff finns det några för och nackdelar?


https://www.flashback.org/sok/Kreatin+++deff?f=313

Ar det så jävla svårt att söka i ett forum?
Citera
2011-02-19, 23:38
  #986
Medlem
Tackar! lärde mig riktigt mycket
Citera
2011-02-23, 19:18
  #987
Medlem
MrFranklins avatar
Har införskaffat mig Creatine Monohydrate och jag undrar en sak, när du användt Kreatinet i 10 veckor ungefär så ska du pausa i 4-5 veckor men under "paus tillfället" kommer min muskler att bli mindre? tack så mycket i förväg
Citera
2011-02-24, 08:44
  #988
Medlem
mr-virros avatar
Citat:
Ursprungligen postat av MrFranklin
Har införskaffat mig Creatine Monohydrate och jag undrar en sak, när du användt Kreatinet i 10 veckor ungefär så ska du pausa i 4-5 veckor men under "paus tillfället" kommer min muskler att bli mindre? tack så mycket i förväg
Du kommer tappa vätskan du har lagt på dig och då kommer du krympa en aning.
Citera
2011-02-24, 10:56
  #989
Medlem
MrFranklins avatar
Citat:
Ursprungligen postat av mr-virro
Du kommer tappa vätskan du har lagt på dig och då kommer du krympa en aning.

Kommer jag att bli svagare?
Citera
2011-03-03, 10:19
  #990
Medlem
Klacksparkan86s avatar
HUR MYCKET VÄTSKA BÖR EN 90kGS-kille DRA PÅ SIG AV EN KREATIN KUR?
Citera
2011-03-03, 15:15
  #991
Medlem
SiSeniors avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Klacksparkan86
HUR MYCKET VÄTSKA BÖR EN 90kGS-kille DRA PÅ SIG AV EN KREATIN KUR?

Läs tråden istället för att fråga samma fråga som 50 andra redan frågat. Inte mer än vanligt.
Citera
2011-03-04, 18:44
  #992
Medlem
Är det okej att inta sin dagliga dos kreatin tillsammans med en portion (30g) ren proteindrink samtidigt? Vill inte att något ska gå fel i hyddan...
Citera
2011-03-04, 18:46
  #993
Medlem
pezrulezhaakons avatar
Randomfbuser

Fel kan det aldrig gå. Annars skulle du ju inte kunna äta en sked med potatis, kött, sås och en grönsak i samma tugga utan att bekymra dig för kroppens upptag.
Citera
2011-03-04, 19:26
  #994
Medlem
daxias avatar
Tjo!
Någon som kan rekommendera ett bra kreatin som löser sig i kall mjölk? Brukar göra smoothies med proteinpulver, mjölk, frukt och havregryn. Tänkte kan ju slänga i lite kreatin när jag ändå håller på
Citera
2011-03-04, 19:42
  #995
Medlem
SiSeniors avatar
Citat:
Ursprungligen postat av daxia
Tjo!
Någon som kan rekommendera ett bra kreatin som löser sig i kall mjölk? Brukar göra smoothies med proteinpulver, mjölk, frukt och havregryn. Tänkte kan ju slänga i lite kreatin när jag ändå håller på

Inget kreatin löser sig särskilt bra i kall vätska.
Citera
2011-03-04, 20:33
  #996
Medlem
daxias avatar
Citat:
Ursprungligen postat av SiSenior
Inget kreatin löser sig särskilt bra i kall vätska.
Då får det väll bli kapsyler* istället då. Green Bulge har ju fått trevliga reviews, men någon kanske har nått annat att rekommendera?
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in