Stora Tråden om Kreatin - Med Guide/FAQ

Ja varför inte?...
Ja menar om du endå så tänkte sluta om snuset skulle påverka kreatinet neggativft, så tycker jag du kan sluta endå..
Jag själv vill sluta men kan inte, eller kan kan ja om ja vill, men problemet är att jag inte vill för att det är så jävla gott. Men som sakt, det är ett beroende, ett jävla onödigt beroende igentligen, som man hellst skulle slippa...

Nu verkar personen i fråga inte vilja sluta snusa, då finns heller ingen anledning att härja om att han bör sluta. Han/hon vet säkert att det är mer hälsonegativt än positivt.

Trevligt att man skulle behöva läsa att kreatinet ökar mitt DHT som i sin tur påskyndar mitt håravfall.
Det kunde jag gott varit utan...


Anyhow

Om jag mot förmodan nu fortsätter med kreatin, hur långa pauser mellan dessa "60-dagarskurer" ska man ha?

Halva tiden av "kurens" längd brukar man säga. D.v.s. 30 dagar i ditt fall.

Tjabba!

Tänkte lägga en beställning hos Gymvaruhuset och såg att de hade ett riktigt billigt kreatin. Vad har ni för erfarenheter från det? Är det värt att köpa?

Mvh

Har precis handlat det.

Läste runt lite innan och det verkar som att så länge det är monohydrat kreatin (billigaste) så äre lugnt. Märken spelar ingen roll.

----------------------

Hur är det med kreatin ifall man röker?

Helt klart.

Det är imo det enda kreatinet värt att köpa

De som får magproblem av kreatin. Hur snabbt har man märkt de, och hur har det märkts?

Är det för mycket att fortsätta med Kreatin Monohydratet om man kör på cellmass efter träningen och pwo före träningen?

Vad jag förstod så innehåller dem båda redan kreatin?

http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/carbo-flex-extreme-2-kg

Tar starnutritions kreatin nu och det ska tydligen enligt dom själva vara bra att ta detta tilll? 15 gram av detta tillsammans med den portion kreatin man tar. Någon som gjort detta?

Ta ditt kreatin tillsammans med mat.
Lyssna inte på vad gymgrossisten säger, dom är säljare först och främst.