Vi som tänker bli nyktra (alkohol)

Jag känner igen det där jättemycket Det är en trist insikt att så mycket hängde samman med alkoholen. Och å andra sidan känner man sig ensam.

Men egentligen är jag inte ensam såklart. Det är bara "frånvaron av kompisen" som gör det hela extra jobbigt. Sedan att man förlorar kontakten med vissa personer kan vara tråkigt förstås, men det är sådant som läker i längden. Det gäller bara att hålla ställningarna.

Jag känner igen mig helt i det du skriver. De allra flesta av mina vänner och bekanta har glidit ur mitt liv sedan jag slutade dricka. Några försvann direkt och ett par av dem träffade jag några gånger nykter men det fick mig/ oss bara att inse att vi egentligen inte hade något gemensamt utöver alkoholen. Så sent som för några månader sedan skrev en av dem att han var i min hemstad med sin familj över helgen och föreslog att han och jag skulle träffas och ”ta en öl” som det brukar heta, dvs sitta på krogen och dricka ikapp och bli skitfulla. Jag svarade honom helt ärligt att jag undrade om han verkligen ville träffa MIG eller om han främst ville ha ett alibi för att lämna fru och barn några timmar och dricka och sedan kunna skylla på mig när han kommer hem aspackad kl 03? Jag föreslog att vi skulle skippa ölen och att han var välkommen hem till mig istället för att snacka över en kopp kaffe. Efter det har han inte hört av sig.. Saken är att han hade minst lika stora problem med drickandet som jag på den tiden vi umgicks så jag antar att jag trampade på en öm tå.
Om jag skall vara ärlig så umgås jag bara med en enda vän från den tiden när jag drack. Han och jag delar ett fritidsintresse så vi kan mötas över det utan alkohol. Övriga är borta och visst är det lite tråkigt. Men ställt mot alternativet att fortsätta kröka så är valet ändå ganska givet.

Jag har nog haft en del gemensamt utöver alkoholen med en del av mina gamla vänner, men det stora problemet är att dom fortfarande dricker ofta när man skall ses och så tål dom inte alkohol på samma sätt som förr, något som gör mötena tråkiga även om jag själv dricker. Vissa av dessa personer är numera körda bara efter några bärs och sitter och svamlar så att det i stort sett blir helt meningslöst att jag ens sitter där eftersom jag inte får ut något av samtalen längre. Möjligtvis skulle jag kunna stå ut med det om jag själv blev riktigt full, men inte ens hos mig så har alkoholen samma effekt som i yngre dagar, jag blir mest seg och trött, tiden då man hade intressanta möten och diskussioner på fyllan är uppenbart över.

Jag konfronterade ganska nyligen en gammal väninna som varit nykter i över 20 år, men de senaste åren tycks hon ha börjat dricka igen då hon ringer mig kraftigt berusad var och varannan kväll och även då vi träffats har hon blivit full då hon druckit massor av öl då vi käkat på restaurang. Jag påpekade till slut efter något års fyllepratande bara lite försynt att jag helst vill att hon ringer nykter/vi ses då hon är nykter eftersom jag inte får ut något speciellt av att prata med henne då hon är full, speciellt då hon inte minns någonting av vad vi pratat om och då jag själv vill undvika alkoholmissbruk så tycker jag att det är lite jobbigt att prata med berusade personer. Men nu tycks vår vänskap tyvärr vara över, jag fick precis veta vilket svin jag är och att hon minsann inte är full och hon dricker minsann ingenting. Så det var tråkigt, men det är så det är alkoholen är förnekelsens stora drog nummer ett och det kan nog faktiskt bli så att folk på allvar förtränger sina problem och verkligen intalar sig att dom är nyktra trots att dom är aspackade. Jag kan ingenting göra åt det, alla gör sina val. Väljer man flaskan framför mig så är det ett fritt val. Man gör helt enkelt som man vill.

Hade extra jobbigt på eftermiddagen, men jag gjorde ett bra val, jag tog nämligen en snabb stavgång ett antal kilometer, nu känns allt mycket bättre. Efter aktivitet av fysisk art mår jag alltid mycket bättre, även vad gäller suget efter droger och alkohol.

Detta måste jag spinna vidare på...

Härligt! Ja det har jag också hört. Måste börja komma ut och traks ska jag med 😊

Ska försöka nu klara en månad helt vit till att börja med.

Har senaste 2 veckorna haft 3 urspårningar där de blivit 10 öl plus, och man gör och säger saker som man inte kan stå för.

Något tips hur man klarar denna månad?

Problemet är att man ofta glömmer Problemet sen är man där igen...

Brukar också må bättre av träningen.

Tyvärr typ att man mår för bra. Sen tänker man oj jag är ju frisk och stark några öl förtjänar jag nu. Sen börjar cirkeln igen...

Just det är problemet. Alkoholberoende har oftast så många plan och en ganska avancerad struktur där man lätt åker dit om igen. Jag har hört många säga att de minsann inte dricker ensamma, så att det därför inte är någon fara för dem, då har de ju inte alkoholproblem, ja säg det till fyllona på parkbänken i sällskap med andra fyllon, de dricker inte ensamma och är således inte alkoholister för bortförklaringarna är oändliga. Men det där med belöningen och att må bra känner jag igen, efter ett träningspass eller en runda så har jag plötsligt gjort mig förtjänt av några bärs, jag kände det faktiskt lite igår då jag gått min stavgång, men jag kände det ganska svagt den här gången, som tur var.

När allt kommer omkring så spelar det nog ingen större roll om jag mår bra eller om jag mår dåligt, känslan av att jag förtjänar en öl eller två kommer oavsett. Att vi sen lever i en alkoholkultur där det historiskt ses som bra att bota olika saker med alkohol gör inte saken bättre, arbetskamrater kan säga "du behöver slappna av med några öl" trots att jag uttryckligen sagt att jag inte vill dricka, men det har blivit bättre på senare år.

Bara en öl blir två öl och två blir tre och vips har man druckit fem. Tänk att en beroende sprutnarkoman som vill sluta att knarka skulle säga att -Nja nu har jag varit så duktig, så nu unnar jag mig faktiskt en liten sil, men bara en enda..
det skulle låta oklokt i sammanhanget, men med alkohol så verkar det så bra, bara en öl, inte mer...

Låter riktigt bra. Själv ska jag ta en kopp kaffe och sedan en sväng till gymmet.
Har nu vaknat upp ännu en dag utan bakfylla och utan att jag druckit kvällen innan. Känns som en slags seger!
Och idag har jag tagit ett bra beslut- jag ska inte dricka idag heller!

Härligt! Njut av dagen!
Jag ska snart ner till sjön och bada - tänk att livet kan vara så enkelt!

Sådant är kul. Om man bara gillar själva ölsmaken som jag gör så finns många goda alkoholfria alternativ. Jag hade mycket trevlig samvaro med min väninna i många år då vi åt och drack alkoholfritt mm, nu är det tydligen slut på det så man får söka sig bekantskaper på annat håll. Jag tror att den svenska alkoholbaserade kulturen håller på att tunnas ut bland yngre generationer, men är fortfarande fast hårt på oss som är lite äldre. För typ tio år sedan var det exempelvis extremt ifrågasatt då jag nekade till att supa skallen i bitar på personalfester.