Citat:
Ursprungligen postat av
kidnappadIRL
Jag har länge misstänkt att jag har ADD. Upplever mycket svårigheter att fokusera på tråkiga saker längre än ett par minuter men när det är pressat läge och jag måste prestera så som högskoleprov eller andra tentor så kan jag gå in i hyperfokus och va helt uppslukad av uppgiften. Hur är ni som har fått diagnosen? Är det ett bevis på att jag inte har diagnosen?
Levde på nåt liknande hyperfokus genom hela studiekarriären och tog mig fram bra trots myror i baken, hatade att plugga och sköt upp det in i sista stund. Det var dock en idiotisk misshandel av mig själv under alla år, och jag blev också grovt utbränd på kuppen.
Ingen medicin under studietiden, förutom antidepressiva, som dock bara hjälpte mig att bränna ut mig ännu hårdare. ADHD-diagnosen kom senare, men även där hjälpte medicinen bara till med att jag blev mer utbränd igen.
På senare år har jag dock insett att så kallad ketogen kost plus intermittent fasta funkar tusen gånger bättre än ADHD-medicin. Hjärnbruset försvinner, man blir lugn men ändå alert, och glad! Sug efter sockerstimulans försvinner totalt, och man kan tänka en tanke i taget. Tycker också att det blir lättare att känna av min inre kompass också, så det blir lite lättare att lägga sitt krut på rätt saker, istället för att snöa in på vad som helst för att fly från att ta itu med det man borde.
Själv var jag ständigt socker- och kaffeberoende också, och nu undrar jag om det finns någon som INTE blir dampig av att typ leva på energidrycker och smågodis?
Kan tänka mig att jag inte skulle kvala in för diagnosen om jag gjorde om testerna idag faktiskt.