Officiella GMU och Värnpliktstråden

Ja börja träna nu annars kommer du gå sönder relativt fort.

Jag är äldre och ska mönstra. Sprang milen på 56 min för 5 dagar sen och fick ont i en sena i foten. Gått över på några dagar men tänk om jag skulle marschträna i dagar efter?

Har varit väldigt vältränad tidigare och helt skadefri trots en massa kampsportsträning och tävlande. Fokuserar på benen och rygg. Tunga lyft och explosivitet, allmänstyrka och kondition. Och så armhävningar och chins förståss.

Ok tack.. Hur gammal är du?

Det är hemligt

Tja jag ska mönstra första Oktober och undrar till styrketestet jag jobbar inom vården så lyfter ganska mkt och jag gymmar rätt så ofta men mest kondition jag körde marklyft idag och lyfte 110kg är detta bra?

Ditt svar är dåligt eftersom du inte säger vad ett bra resultat är.

180 är skapligt.

Duger inte heller eftersom du inte vet TS kön och längd.

Styrketestet på mönstringen handlar väldigt mycket om teknik. Jag antar att man fortfarande drar den där stången som ett marklyft upp till hakan?

En kompis som var bra mycket starkare än jag fick bara en sexa på testet medan jag fick en åtta.

Vill mest poängtera hur korkad frågeställningen är. Fystesterna är endast en liten del av mönstringen och lyfter man 110kg bör man veta att det är bra. Dock kvittar det vid mönstring.

jag är 181cm och väger 79kg

De som kan lyfta tungt är bra att använda som lastmaskiner.
De får bära tunga ammo.lådor o tältlådor.
Bättre o träna knoppen så du får en bra tjänst.

Hej,
Jag har precis varit på prövning och vi kom fram till en befattning som sjuktransportman i Kungsängen som första val. Jag undrar om någon här gjort en inriktning på sjukvård och skulle vilja dela med sig lite av sin upplevelse och vad jag har att förvänta mig