Citat:
Ursprungligen postat av
victon
Tja!
Tänkte laga middag med min flickvän.
Dock så är hon glutenallergiker samt vegetarian(men äter skaldjur och fisk).
Har ni något bra tips på en varmrätt som är god och inte jätteavancerad
Tack på förhand!
Mandelfyllda paprikor med tomatsås och ris
Ingredienser mandelfyllning:
• 4 skivor glutenfri formfranska
• 2 dl mjölk
• 40 g smält smör
• 2 stora eller 3 mindre ägg
• 100 g skalade, skållade och hackade mandlar (eller varierande nötter)
• Muskotnöt
• Persilja
• Salt
• Peppar
Ingredienser tomatsås:
• 1 stor, finhackad gul lök
• 1 msk timjan
• 2 lagerblad
• salt
• socker (enligt smak. Obs, såsen skall vara sötsyrlig!)
• peppar
• 2 kryddnejlikor
• 1 msk tomatpuré
• 1 burk hela tomater som körs i mixer eller med mixerstav och därefter passeras
• 1 buljongtärning
• ättika (enligt smak)
• neutral olja till stekning (absolut inte olivolja!)
Övriga ingredienser:
3-4 gröna paprikor (funkar också med röda eller orangea men smaken på den färdiga rätten drar gärna åt det sötaktiga hållet)
Arbetsgång mandelfyllning:
Skär av kanterna på franskan och doppa dem i mjölk. Kör sedan i mixer alla ingredienser förutom mandlarna och persiljan som man tillsätter på slutet.
Arbetsgång tomatsås:
Fräs på svag värme; lök, timjan, lagerblad, salt och peppar.
När löken är genomskinlig, tillsätt tomatpurén och fräs lite till.
Lägg i en buljongtärning och tomaterna (kör dem med en mixerstav först). Låt puttra i ca 20 minuter. Om nödvändigt, späd med vatten.
Smaksätt med salt, peppar, socker och ättika. Addera mer buljong (eller tärning + vatten) till rätt konsistens och mängd. Såsen skall vara lagom tjock. Sila!
Slutmonteringen:
Sätt ugnen på 220°C.
Skölj och ansa paprikorna samt toppskär dem. Släng inte bort "locket" med kvisten!
Salta paprikorna inne i hålutrymmet och salta också lockens insida samt fyll dem med mandelfyllningen. Lägg på "locket".
Placera sedan paprikorna i en stekgryta så att de står rätt upp utan risk för att de skall ramla åt sidan:
http://i5.photobucket.com/albums/y164/dePaul/Food%20and%20Drink/Raringafylldapaprikor.jpg
Jag använder en Kockums emaljerad järngryta till detta moment:
http://i5.photobucket.com/albums/y164/dePaul/Food%20and%20Drink/Min36lemaljeradeKockumsgryta.jpg
Häll i såsen så att den täcker paprikorna till 3/4 av deras höjd.
Kör sedan in grytan i ugnen och grädda tills "locket" får brun färg. Lägg nu på en aluminiumfolie så att inte paprikorna blir brända och grädda tills paprikorna är genommjuka och fyllningen har stelnat. Det brukar ta ca1 h och 25 minuter beroende på paprikornas storlek och tjocklek i fruktköttet! Kontrollera med jämna mellanrum.
Efter avslutad gräddning så tar man ut paprikorna och låter dem stå i minst 15 minuter tills de har svalnat något. Under tiden så passar man på att koka ris.
Omplacera paprikorna på ett serveringsfat nappera dem med lite sås och servera resten av såsen vid sidan om i en såssnipa. Servera tillsammans med ris som toppas med lite färsk persilja eller basilikablad:
http://i5.photobucket.com/albums/y164/dePaul/Food%20and%20Drink/Fylldapaprikorfaumlrdiga.jpg
~Paul~