Citat:
Ja, det är sant. Får nog ta nån öl innan konserten! Ja, jag förstår det och alltid då jag ska gå på konserter eller spelningar på klubbar så brukar jag dricka lite innan, så man är lagom salongsberusad och inte känner sig besvärad av andra och samtidigt blir man lite social och att man njuter mera av spelningen med ett par öl innanför västen.
Citat:
Mp3 mp3 mp3... Sov och sov ordentligt om du kan. Försök att inte tänka på det. Om man lyckas att inte jaga upp sig blir man inte alls lika trött, då blir man bara grundtrött. Inte så enkelt dock.
Edit: Ah, såg inte att du inte kan lyssna på mp3. Tänk igenom vad du ska göra. Jag vet inte om det hjälper men ibland kan det vara skönt att sätta sig ned för att bara titta på allt folk. Gör jag sånt brukar jag däremot ha musik på.
Nah, det hjälper ju inte alls. Det blir lättare ju oftare man är bland folk. Då kan panikkänslorna och adrenalinkickarna försvinna. Efter en del träning så går det att inte låsa tankarna när man ska prata.
Edit: Ah, såg inte att du inte kan lyssna på mp3. Tänk igenom vad du ska göra. Jag vet inte om det hjälper men ibland kan det vara skönt att sätta sig ned för att bara titta på allt folk. Gör jag sånt brukar jag däremot ha musik på.
Nah, det hjälper ju inte alls. Det blir lättare ju oftare man är bland folk. Då kan panikkänslorna och adrenalinkickarna försvinna. Efter en del träning så går det att inte låsa tankarna när man ska prata.
Citat:
Brukar träna att vara ute utan hörlurar och vara "närvarande" på min praktik och sånt. Men det blev ett alldeles för stort steg att vara i Göteborg helt utan musik och folk överallt. Får försöka med det där att inte jaga upp mig alldeles för mycket!