Vad brukar ni köra i mixern?

Haha, ursäkta mig, jag tror jag missförstod ditt inlägg
Jag menar bara att det är viktigt med sötningsmedel eller socker för att få grejer i mixern att inte smaka bajs.

Har du en bättre mixer än jag eller blir blir fibrerna aldrig riktigt nermalda?

tinade jordgubbar
lättkesella
frysta vindruvor

= som sorbée , fast godare iom inte lika sötsliskig

Lite OffTopic men var kan man köpa billigast mixer (inte stavmixer) i en fysisk affär?

Whey 80
Glutamin
Peppar
Kyckling
Kreatin
Ägg
Piggelin Glass
Curry
Lingon sylt
Och lite mjölk ( Inte alltid)

De blir inte riktigt nermalda för mig heller men främst bananen och lite av oljan bidrar till att det blir som en härlig gröt av det som lätt slinker ned.
Jag hoppar över drinken om jag inte har banan hemma. Det blir odrickbart då

Kul kille.

Om man kör yoghurt istället för mjölk, funkar det då tro?

Bumpar på den hära.

Blir läskad av tråden och ska köpa en mixer för att mixa till riktigt feta smörjor!

Jag hatar pasta så jag brukar mala ner pasta och göra pastaköttbullar utan kött!

Ett annat hett tips är att köra ner proteinpulver i mixern. Sätt på mixern och gå till gymmet. När du är tillbaka så har förhoppningsvis pulvret fattat eld.

Proteinpulver
Näringspulver
1 banan
2.5dl solhavre
1-2 dl frysta jordgubbar eller hallon
2 matskedar olivolja
2 matskedar lönnsirap

Grymt god

Det där blir en hel del, du kanske har tagit reda på näringsinnehållet av allt?

Vad kör du för vätska och hur mycket av den?