Forts. på följande inlägg (se detta)
Låt oss säga att personen nu ser att dennes upplevelser har stora likheter med vad som klassificeras som "negs" av Robert Bruce så finns det vissa saker som man bör tänka på.
1. Drömmar. Rädsla och sexuell upphetsning och aggression är något som påverkar energi-kroppen särskilt i dröm-stadiet. Därför bör man hålla koll på drömmar där denna känsla är uttalad. När det gäller "negs", så kommer man ofta se en regelbundenhet, saker som man är rädd för eller attraheras av, kommer att dyka upp. Drömmarna kommer ofta att vara klardrömmar, eller en blandning mellan dröm och vakenhet.
Det går att träna upp förmågan att ej vara rädd i drömmen, då detta ofta är en reaktiv förmåga från energi-kroppen ungefär som i vaket tillstånd reagerar med rädsla om någon plötsligt hoppar fram ur mörkret. Det är en reflex.
2. Sexuell upphetsning. Sexuell lust är något som dessa fenomen förstärks av, så att minska komsumtionen av pornografi är att rekommendera. Lusten öppnar upp energi-kroppen och gör den sårbar för attacker.
Dessutom leder detta också ofta till ett missbruksliknande beteende där sexuell utlevelse med utlösning/orgasm skapar ett behagligt lugn. En person som är drabbad av negs kommer märka att denne ofta förleds till att ha sex ofta, och att personen själv t.o.m. försvarar det precis som alkoholisten, en liten drink gör inget. Att stå emot dessa frestelser gör att "neg"-fenomenen avtar i styrka, sexuell utlösning däremot ökar dem.
3. Känslor av skuld/skam/dåligt samvete. Personen i fråga kommer ofta att ha taskig självkänsla, tycka att denne är svag, oattraktiv, mindervärdig. Dessa känslor förenat med kicken från sexet, och rädslan som mardrömmarna väcker, förstärker fenomenen.
4. Håll koll på tvångstankar som tränger sig på.
När uppkommer de, vid vilka situationer, är de kopplade till sex/missbruk och/eller andra impulsiva handlingar?
5. Röster kan förekomma ofta precis före insomnande och det behöver inte betyda att personen är psykotisk. Ofta är dessa mumlande, dova, som radio-störningar, avsikten är ofta att få personen att bli rädd (och tro att denne håller på att bli galen).
6. Illusioner och illusoriska tanke-spår. Personen tänker knäppa tankar där fantasi, önskan och verklighet blandas. Ex. kommer detta å detta ske, ja, kanske tankarna säger, och detta leder vidare i en illusorisk tanke-spiral.
7. Fysiska symptom. Den drabbade personen kommer att uppleva sensoriska fenomen; tryck mot tinningarna, över solar-plexus (ungefär som om nåpon har färst ett rep där och drar i detta), tryck mot bakhuvudet. Matthet, trötthet, känna behov att lägga sig ned och drömma sig bort (i drömmar som ofta är sexuella). Apati, oförmåga att ta tag i praktiska ting, ovilja att städa/rentorka eller flytta om i ens bostad, då detta påverkar "chi", och de negativa energi-strömmar som dessa fenomen är kopplade till.
Sålunda kan feng shui råd appliceras och delvis stävja dessa fenomen.
8. Negativa tankar. Negativa tankar ofta riktade mot personer av det motsatta könet, personer som individen hatar eller retar sig på, störande grannar, invandrare och andra suspekta personer kan dyka upp.
Dessa fenomen skapar ofta en överkänslighet för ljud/störningar/stressiga situationer och personer kommer ofta vara irritabel och argsint.
9. Trauman. Upplevda trauman är kopplade till dessa fenomen och individen bör försöka spåra dessa genom auto-suggestion, meditation eller terapi.
Hypnos kan vara till hjälp.
Om en bild dyker upp kan personen försöka frysa den (komplett med dess känsla av obehag), förminska den till vykortsstorlek och vända/rotera den, och se vad som lurar på andra sidan.
Symboliska strukturer som sladdar, grenar, tentakler, ormar, spindlar, demoniska väsen, termit-stackar, järn/stål vajrar, tyder ofta på neg-strukturer, dessa kan man behandla genom att dels slå sönder och bränna upp.