Hej!
Har en fråga angående dosering. Har tittat runt lite på forumet och dom flesta verkar rekommendera 30 mg x 3 plus koffein utspritt över dagen, jag tänkte börja på dom här doserna och se hur det funkar för mig, men jag tränar på morgonen innan jobbet, bör jag ta 30 mg + koffein innan det passet och sen fylla på efter några timmar och sen även ta sista dosen tidigt på eftermiddagen?
Kommer ju såklart prova och se hur det går men tänkte ändå ställa frågan här och hoppas på att nån med erfarenhet kan komma med lite feedback.
Sköter redan kosten och träning/sömn bra, kommer köra lite effedrin för att få bort det sista nu innan beach 2012!
Har ingen lust att scrolla igenom 1000 sidor när det tar 1 minut att skriva ett inlägg