Citat:
Ursprungligen postat av bigbuddhacheese
Snabb fråga.
Deffa med efedrin, en bra diet och motion 5 gånger i veckan (springa, crosstrainer, cykla).
Hållbart? Något annat som borde tilläggas?
Kör ECA istället (Efedrin, Coffein, Aspirin). Då får du de mer fettförbrännande egenskaperna. Tar du 30mg Efedrin ska du ha ca tio gånger så mycket Coffein, dvs runt 300mg. Aspirin räcker med en halv brus, finns i Treo på Apoteket.
En bra diet innebär att du ligger på kcalunderskott. Hoppas du vet detta. Annars kan du glömma att tappa vikt, ens med Efedrin.
Motionen borde du göra på tom mage, 65% maxpuls med ECA en timme innan. Det vill säga att du lägger cardion på morgonen när din mage är tömd efter nattsömnen. Då kommer kroppen ha slut på glykogen, och därför vänder den sig till lagrat fett som energikälla. Glöm inte styrkepassen heller, om du vill behålla styrka och volym så gott det går.
Du borde läsa på mer, Efedrin är inget mirakelpiller. Men för att få den där lilla boosten det ger måste du veta
hur du ska ta det. Det verkar som om ECA-stack inte ringer någon klocka i dina öron.
Mvh,
D