Den stora tråden om Efedrin

Tjena. Får snart 100st 30mg:are, inte speciellt insatt i effet men det skulle vara av märket atom.
Är 1,74 och väger 75kg, vill få bort ett par kg fett nu inför sommaren.
Kör styrketräning 5-6 gånger i veckan och ett pass på 30 min på Crosstrainer innan passet.
Ska köra 30 min före träning och 30 min efter träning nu när jag börjar med effet, och raska promenader eller löpturer dom dagarna jag inte tränar.
Har tidigare käkat 2 lagade mål mat om dan, nu ska jag gå över till 1, och det tänkte jag käka efter träningen. Kör dessutom Whey 100 som jag tar direkt efter träning.
Hade tänkt att i princip bara käka grejer med mkt protein de andra målen, dvs keso, tonfisk, ägg, m.m.
Tänkte börja med att ta 1 tablett på morgonen, runt 9-9.30, och 1 eller 2 vid 15.30, alltså en stund innan träning.
Är mest ute efter att dämpa hungerkänslorna, behöver egentligen ingen energi för träningen.
Tänkte kombinera med 200mg koffein och 500mg aspirin vid varje intag av effet.

Så hur låter detta? Nåt jag borde ändra på?

Schemat ser bra ut.

Men atom? De har slutat tillverkas för typ 3 år sedan. Har bara varit fakes som funnits på marknaden sen dess.

Oj, Mediate skulle det vara

Fick hem effe från roidstore den här veckan. Jag grönar butiken till 100%, dom hade bra service och snabb leverans. Jag har inte själv provat hur bra dom är än men en kompis till mig provade idag och han sa att dom var gröna. Återkommer när jag provat själv!

/Vet att det är mitt första inlägg osv bla bla bla.

Allt ser skit bra ut!! När ska du börja?

Fattar fan inte folk som säger att det ser bra ut..

För det första ska du skippa aspirinet då det försämrar din proteinsyntes med upp till 300 jävla %.

För det andra spelar det ingen roll om du "skippar ett lagat mål mat om dagen" om du fortf inte har koll på ditt energiintag.

Ta reda på din ungefärliga metabolism, ligg på uträknad metabolism första två veckorna, men addera crosstrainer eller vad du vill i förbränningssyfte. Efter 2 veckor tycker jag att du kan minska ditt energiintag med 500kcal och fortsätta med din cardio.

Om du redan från början köttar på med cardio och drar ner på energiintaget kommer du snabbt (snabbare) att nå en platå i din viktminskning, vilket du absolut inte vill.

Borde den inte ligga på noll vid 100%? Och överlever man verkligen med nollad proteinsyntes?

Ok. Jag håller med om aspirinet har bara läst att det är bra men har ej provat själv. Men annars ser det bra ut.

Undrar hur du egentligen ser själv ut för att med din kunskap kan väl inget gå fel.

Jag började igår.
Det är väldigt svårt att veta vem man ska lyssna på, vissa säger si vissa säger så, vissa säger att man ska kombinera med koffein och aspirin, du säger att man inte ska det.
Och meningen med efedrin är väl att man ska minska på kaloriintaget och ändå inte känna särskilt mkt hungerkänslor och bra med energi?

Jo,tack. Jag är riktigt nöjd med min kropp. Ska börja deffa strax så dom nedersta rutorna ploppar upp tänkte jag. Ingen proffsbyggare på något sätt, men har goda resultat. =)

Tackar som frågar.

Solklar gröning till E-O, fick min beställning idag. Beställde i måndags.
Någon som har lite erfarenheter utav märket "PK"? Vad tycker ni?

Hejsan!
Har nu börjat med ECA kur, kör 60 mg effe,300 koffein halv tablett aspirin... 3 gånger dagligen observera att aspirin tar jag endast första gången på morgonen... saken är den att jag inte känner mig nå piggare får yrsel,illa mående, har kännt precis som om ja skulle ha jätte hög feber svim färdig etc... kan inte alls jobba efter jag tagit det, tycker även ja va mycket slö på gymet. vill tillägga att jag går upp runt halv fem på morgonen och går fort i 1 timme, sen jobbar jag hårt under dagen typ på lager... Sedan är det gym och spinning på kvällen.. ligger ganska extremt under mitt dagliga kcal intag... jag behöver ca. 3500 kcal för att hålla vikten och ligger nu på ca. 700 kcal tror ni de är därför jag reagerar så dåligt på effe?
Mvh