Dagsformen på oss medlemmar

Inte för att vara sån men har du tränat regelbundet sen du startade din journal så bör du försöka klura ut var det har blivit så fel.. Dåliga resultat oavsett ursprungsläge! det säger jag inte för att vara dryg.. Å andra sidan vet inte jag vad du har för mål? men har du under den tiden försökt bygga så mycket massa/styrka som möjligt så ja.....

Ja, upp till bevis, när slänger du upp en bild?
Nej, jag har inte tränat regelbundet sedan jag startade min journal.

Nja, enligt min erfarenhet är min vidd skilt från en vanlig tonårings-rygg. En vanlig tonåring, 13-19 år, som aldrig tränat, har jag svårt att se skulle ha ryggmuskulatur liknande min. Av de människor jag träffar dagligen är mina ryggmuskler jämfört med deras inte särskilt lik utan snarare större.

Vadå upp till bevis? är det mig det handlar om nu?

tyvärr har jag inga bilder tagna efter 2 år på gymmet, men gamla bilder finns här i denna tråden att se om du nu skulle vilja det av någon anledning, hur många som fungerar vet jag ej dock.. armbild från 2010 fanns det iaf..

Jag funderar kanske på att börja träna.
Borde jag det och hur i såfall?

Längd: 185cm
Vikt: 90kg
Har tränat: 0 år

http://www.flickr.com/photos/75878571@N06/7054794685/

Nej du är ett hopplöst fall.

FU tjockis! Bör ju kunna komma i form på nån månad om jag pallar.

Kreato, du ser bra ut tycker jag. Fuck the haters.

Sant, "upp till bevis" hör inte hemma i just denna debatt, sent inlägg.
Indeed, har inte en susning om vad en bild från dig skulle göra mig =)

Thx.

!!

Visst, jag har säkerligen inte haft opti-resultat under dessa 2-3 år jag tränat, vilket är förklarligt då jag inte varit tillräckligt strikt samt tränat kontinuerligt nog. Jag tror inte att allas mål här på brädan är att bli opti-grov så fort som möjligt genom att sätta kost/träning på prio ett under hela sin träningskarriär. Det finns saker och ting utanför gymmet och köket för min och antagligen andras del som tar upp stora bitar av vardagen.
Tusan, tittar jag i spegeln idag ser jag en mycket snyggare man än vad jag såg för tre år sedan. Redan där är alla timmar på gymmet värda. Det spelar liksom ingen roll hur mycket tid jag enligt somliga användare här på brädan har 'slösat bort'. Iofs skönt att bli sparkad på lite, för visst jag vet jag sköter verkligen inte träningen/kosten så snorstrikt som jag hade kunnat göra. Haters motiverar mig med andra ord

Busted ktorum! Det är pole dance du tränar alltså...

Jag tror mest att det syrliga mottagandet du fått är riktad mot din attityd, på det sättet du försöker framstå.
Fortsätt träna bara och må bra! Du är ung och det både syns och märks!

du skall absolut vara nöjd!

Jag tänker inte gå in på detaljer om vad som fick mig att göra min helomvändning men låt oss säga att snuten och i förlängningen åklagaren hade blodvittring. Tillslut backar man in i ett hörn där man endast har två vägar att välja. Uppstyrning och totalomläggning eller...ja du förstår.

Kan absolut tänka mig att lägga upp en journal men det får vänta ett tag då jag nyligen opererat axeln och därför dessvärre måste ägna mig en hel del åt rehabträning istället för att bygga. Jag är nog lite som dig i det avseendet att jag inte måste ha snabba resultat. Min träning är en del av min livsstil och det finns inga genvägar till en livsstil. Det får ta den tid det tar, kvalitet före kvantitet.