Dagsformen på oss medlemmar

http://img191.imageshack.us/img191/8717/dalmore.png

Ålder: 19 år
Vikt: 67 kg
Längd: 176 cm
Kön: Man
BF: Osäker
Tränat i: ca 1 år

Känns som jag spammar här lite.. Fick iaf en bild på dagsformen. Men fick tyvärr ingen focus med kameran såg jag nu. Men det är ju alltid något!

http://imageshack.us/photo/my-images/221/img3711eaq.jpg/

Vilka spillevinkar! Lite kött ska man väl ha på sig också!


http://imageshack.us/photo/my-images/441/kndneve.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/12/img0446lp.jpg/

Sommaren är långt bort men ändå alltför nära..

http://www.ladda-upp.com/bilder/65652/gfhhkjm

Bulk pågår, satsar på 90 kg, då kommer ny bild.

http://imageshack.us/photo/my-images/69/vingar.jpg/

13kg+, är inte det liiite i överkant? Jag hade hellre satsat på lägre överskott/kortare bulk och slippa gå ned allt fett sen.. Dryg deff

Är kreatinfylld och skön nu hehe, deffen börjar i april
187cm
87kg

http://img823.imageshack.us/img823/6448/picture140lb.jpg

Ser jävligt bra ut!

Varför ska du deffa på den låga vikten?

Helt rätt, bulka på!
Jag har gått upp 25 kg på 5 månader, det är skönt att bulka, man ökar alltid vikterna från pass till pass och man känner sånt tryck! En del fett i min viktuppgång och vätska, men va fan, bulk är grejen! kommer bli grymt med en "deff" lite senare när man då får gå ner kanske 15 kg för att va i bra form..bra form är inte lika med superdeffan stå på scenen i g-string form, utan jag menar i vanlig bra form..mitt råd är att fortsätta bulken tills du nått dina 90 kg!
Lycka till!

Eller ja, deff och deff.. Tömning blir det snarare på all vätska samt något enstaka kilo

+1 på ådran!

Ser gutt ut, du verkar sitta inne på schyssta käkbens linjer även,