2011-10-02, 23:28
  #8545
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Tropicmadness
Ser bra ut, bara jag eller släpar inte pecsen lite? Tror inte du har 8% heller, ligger du på något vattenbindande prepp i skrivande stund?

jaså? tycker inte jag har någon muskelgrupp som släpar jag discotränar inte har mätt med kaliper och hade ca 8,5 % ligger för tillfället på stort saltintag för att sedan strypa saltet rejält för att få fram torrvikt
Citera
2011-10-04, 20:22
  #8546
Medlem
.adepts avatar
Två dagar gammal bild på ryggen.

http://dl.dropbox.com/u/34107934/Bil...011%20Rygg.JPG

18 år. Tränat ett par månader.
Citera
2011-10-04, 21:33
  #8547
Medlem
pezrulezhaakons avatar
.adept

Du ser oerhört kantig ut på bliden. Svårt att se vad som är vad. Blå är du också
Citera
2011-10-04, 21:37
  #8548
Medlem
ktorums avatar
Citat:
Ursprungligen postat av pezrulezhaakon
.adept

Du ser oerhört kantig ut på bliden. Svårt att se vad som är vad. Blå är du också
Citera
2011-10-04, 21:44
  #8549
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av .adept
Två dagar gammal bild på ryggen.

http://dl.dropbox.com/u/34107934/Bil...011%20Rygg.JPG

18 år. Tränat ett par månader.

Riktigt riktigt riktigt bra! Du har verkligen den där kubiska formen man eftersträvar! Som pez också sa, nice tan.
Citera
2011-10-04, 21:47
  #8550
Medlem
.adepts avatar
Citat:
Ursprungligen postat av pezrulezhaakon
.adept

Du ser oerhört kantig ut på bliden. Svårt att se vad som är vad. Blå är du också

Citat:
Ursprungligen postat av ktorum

Citat:
Ursprungligen postat av GoingPro
Riktigt riktigt riktigt bra! Du har verkligen den där kubiska formen man eftersträvar! Som pez också sa, nice tan.

http://dl.dropbox.com/u/34107934/Bilder/2%20Oktober%202011%20Rygg.JPG

Nu var ni allt roliga va?!

Testa om denna funkar boys.
Citera
2011-10-04, 21:48
  #8551
Medlem
Bra linjer. Fortsätt addera massa. På rätt väg!
Citera
2011-10-04, 21:50
  #8552
Medlem
pezrulezhaakons avatar
.adept

En vanlig smal tonåring. Träning, mat och vila så når du ditt mål.
Citera
2011-10-06, 20:55
  #8553
Medlem
19 år. 179-180 cm. ~ 78 kilo.

Tog bilderna idag när jag shoppade lite.

http://imageshack.us/photo/my-images/855/img0757op.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/163/img0756di.jpg/

Kan passa på att säga att ljuset är till min fördel.
Citera
2011-10-06, 21:16
  #8554
Medlem
anndreeaass avatar
Citat:
Ursprungligen postat av testoman
Dagsformen

84 kg
Bf 8 %
längd : 177 cm
tränat : länge

http://imageshack.us/photo/my-images/690/dsc0063lp.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/854/dsc00677a.jpg/

Skulle man få kunna veta ålder och hur länge du tränat?

Vill gärna ha några resultat att sikta på,

Iaf om du är över 21 eller under, tack!
Citera
2011-10-06, 22:44
  #8555
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av anndreeaas
Skulle man få kunna veta ålder och hur länge du tränat?

Vill gärna ha några resultat att sikta på,

Iaf om du är över 21 eller under, tack!

22 år ,,tränat sedan jag fick sätta min fot på gymmet (15-16 år) allt från kampsport till styrketräning och gör det fortfarnde idag

om du vill ha resultat så tycker jag att du ska träna iallafall 5 gånger i veckan , vilka resusultat är det du siktar på? vissa vill ju bli stora som hus medans andra vill hålla så lågt kroppsfett som möjligt
Citera
2011-10-07, 01:57
  #8556
Medlem
en vecka sedan http://imageshack.us/photo/my-images/690/dsc0063lp.jpg/

idag http://imageshack.us/photo/my-images/855/photo115ef12fdf242ce659.jpg/
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in