Dagsformen på oss medlemmar

Kul att du fått så många positiva omdömen! Men jag ber om ursäkt om jag är för rak och ärlig nu i min kritik mot din bild!

MEN jag fattar inte vad som är bra med bilden? Inga axlar, bröst eller triceps och en chipsmage som bullar under naveln? Vad har jag missat? Men seriöst det är ju vad bilden visar!!
Vad ser ni som jag missar?

Hoppas du inte tar för illa upp nu! Reaper

Reaper123 brukade väga 135 kg, om jag inte missminner mig. Därav berömmet.

Om du kollar hans journal så ser du vilket utgångsläge han hade.

Man kan se på "chipsmagen" att han har varit bra mycket större än sådär, så antar att hans dagsform är resultatet av ett riktigt bra jobb från hans sida.

aaaah kände på mig att det var nått sånt! Kändes konstigt om det var någon som satsade på byggning och som sagt så är jag byggarskadad i mina bedömningar och det är FEL av mig.

Då ansluter jag mig till skaran och ger dig stort beröm för det du KÄMPAT fram...
Detta är ju precis vad många behöver se i form av resultat för sin egen inspiration.

Haha, gillar din ärlighet och kan väl hålla med om det mesta. Skönt att du inte visst min historik

Men som du redan fått reda på vägde jag för 3 år sen över 140kg så kan aldrig bli deffad utan operation pga detta:
http://db.tt/IIPVMtaL

Geags

Ja, benen måste ju även räknas in i siffran. I vanliga fall för killar brukar benen vara lte "plufsigare" än överkropp och armar. Det drar ofta upp procentenheterna.

Kan väl bidra lite jag med!

Efter ca 2 månaders strikt gymmande (4-5 ggr i veckan) insåg jag att om jag inte börjar med att få bort fettet som gjorde att jag började träna från början, kommer jag aldrig ha motivation att bulka fram tills nästa år och därmed bli ännu pluffsigare.

Så nu ligger jag på rejäl deff.
Har testat nån sån "räkna ut ditt kroppsfett site, men tror inte en sekund att jag ligger på 14%

Ålder: 22
Längd: 184
Vikt: 84.4
Tränat: ca 3.5 månad

Tar väldigt gärna emot kritik och synpunkter!

Överkropp: http://imageshack.us/photo/my-images/151/rfthy.jpg/
Överkropp/sida: http://imageshack.us/photo/my-images/214/sfeu.jpg/
Rygg: http://imageshack.us/photo/my-images/857/dfgee.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/407/95765091.jpg/

Saknar tyvärr benbilder, men tränar rullande 3-split, så dem bör inte hamna så långt efter.

Aldrig? Huden tajtar väl till sig successivt, eller?

Antagligen aldrig, åtminstone in till 100%. Har kopiösa mängder med bristningar och det är ju "död" hud där dessa ärr ej förrändas sen är jag inte ung längre så där har jag nog ännu ett handikapp, tror även att ha varit smällfet en låååång period också kan tänkas spela in? (en gravid kvinnas hud återhämtar sig ju ofta bra trots snabb viktuppgång).

I mitt fall rör det sig om över -60cm i midjemåttet och det blir en hel del huden fått kämpa med...

Kanske är det så. Du har gjort ett grymt jobb hursomhelst, bara att fortsätta. Huden lär ju inte bli värre iaf, om inte du börjar överäta igen, så håll dig i skinnet ( ).

Skit i sånt du inte kan påverka

Jo jag förstår, och det är svårt att avgöra utan att benen är med på bilden, men jag har väldigt långa och smala ben och det mesta fettet sitter nog på överkroppen för min del!