Dagsformen på oss medlemmar

2011-09-20, 21:57 #**8473**

Medlem

Reg: Nov 2010

Inlägg: 2 423

Citat:

Ursprungligen postat av Larsjuden

lade upp bilder igår, men de var inget vidare.
Gör ett nytt försök med bättre ljus och där jag dessutom lyckats hitta självutlösaren på nya kameran

Ben: http://imageshack.us/photo/my-images/64/sam0871ot.jpg/
Framsida: http://imageshack.us/photo/my-images/855/sam0874r.jpg/
Rygg avslappnad: http://imageshack.us/photo/my-images/687/sam0844e.jpg/
Rygg spänd: http://imageshack.us/photo/my-images/717/sam0849a.jpg/

Ena benet ser större ut än det andra för att jag av någon anledning valde att stå med ena foten långt framför den andra...

Extremt grov rygg, måste jag säga! Grattis!

Citera

2011-09-20, 22:27 #**8474**

Medlem

Reg: Sep 2007

Inlägg: 749

Citat:

Ursprungligen postat av Kroesmann

Extremt grov rygg, måste jag säga! Grattis!

Tack och bock

Mjo jag är rätt stark i ryggen, men det känns som jag ligger efter lite i bröst både i volym och styrka.
Tränar ju även främst för styrka så jag är inte så haj på hur man bör posa för att "framhäva" musklerna på bästa sätt...

Citera

2011-09-23, 10:32 #**8475**

Medlem

Reg: Jun 2010

Inlägg: 730

http://magictraining.blog.com/2011/09/23/jag-alskar-min-sporthobby/

Citera

2011-09-23, 10:46 #**8476**

Medlem

Reg: Sep 2010

Inlägg: 5 494

Citat:

Ursprungligen postat av Larsjuden

Tack och bock

Mjo jag är rätt stark i ryggen, men det känns som jag ligger efter lite i bröst både i volym och styrka.
Tränar ju även främst för styrka så jag är inte så haj på hur man bör posa för att "framhäva" musklerna på bästa sätt...

Bra rygg där. Benbilden funkar inte för mig...

Citat:

Ursprungligen postat av RobbanColeman

http://magictraining.blog.com/2011/09/23/jag-alskar-min-sporthobby/

Biff! Kommer bli bra det där. Snabba polkagrisstrumpor.

Citera

2011-09-23, 16:12 #**8477**

Medlem

Reg: Jan 2011

Inlägg: 640

Tjena alla, dags för min första bild som läggs upp!
Jag är verkligen inte nöjd med bilden då jag känner mig äcklig och svullen efter 2-3 månaders supande och kass mat, deffat smått i perioder men det har inte lyckats så bra. Även varit lite deppig då min kära flicka lämnade mig inte allt för länge sedan..

Har deffat i en vecka på en kost bestående av glass, kakor och kvarg.
Tränat i exakt 10 månader nästa vecka.

https://dl-web.dropbox.com/get/Public/heheheuehue.png?w=8478be94

Hoppas bilden fungerar ok och klaga inte på min kassa redigering då jag behövde printscreena och är lika datorkunnig som en sten

Mvh

Edit: http://dl.dropbox.com/u/34107934/heheheuehue.png denna länken fungerar

__________________
Senast redigerad av jakcc3 2011-09-23 kl. 16:58.

Citera

2011-09-23, 16:54 #**8478**

Medlem

Reg: Mar 2009

Inlägg: 4 801

Citat:

Ursprungligen postat av jakcc3

Tjena alla, dags för min första bild som läggs upp!
Jag är verkligen inte nöjd med bilden då jag känner mig äcklig och svullen efter 2-3 månaders supande och kass mat, deffat smått i perioder men det har inte lyckats så bra. Även varit lite deppig då min kära flicka lämnade mig inte allt för länge sedan..

Har deffat i en vecka på en kost bestående av glass, kakor och kvarg.
Tränat i exakt 10 månader nästa vecka.

https://dl-web.dropbox.com/get/Public/heheheuehue.png?w=8478be94

Hoppas bilden fungerar ok och klaga inte på min kassa redigering då jag behövde printscreena och är lika datorkunnig som en sten

Mvh

Bilden funkar ej för mig! Varför plågar du dig själv med den där kosten? Du måste ju må skit

Citera

2011-09-23, 16:58 #**8479**

Medlem

Reg: Jan 2011

Inlägg: 640

Citat:

Ursprungligen postat av KloBengan

Bilden funkar ej för mig! Varför plågar du dig själv med den där kosten? Du måste ju må skit

Testar att göra om länken!
http://dl.dropbox.com/u/34107934/heheheuehue.png

Har mått skit, men tar tag i kosten efter helgen. Först en liten utgång

Citera

2011-09-23, 17:00 #**8480**

Medlem

Reg: Mar 2009

Inlägg: 4 801

Citat:

Ursprungligen postat av jakcc3

Testar att göra om länken!
http://dl.dropbox.com/u/34107934/heheheuehue.png

Har mått skit, men tar tag i kosten efter helgen. Först en liten utgång

Nu funkaren. Ser bra ut, framför allt med tanke på 10 månaders träning!

Du borde dock verkligen styra upp kosten, finns ju fler dimensioner att ta hänsyn till än bara kcal-balansen. Man kan vara smal, men se ut som bert karlsson på insidan! Ha en trevlig utgång

Citera

2011-09-23, 18:19 #**8481**

Medlem

Reg: Sep 2010

Inlägg: 5 494

Citat:

Ursprungligen postat av jakcc3

Tjena alla, dags för min första bild som läggs upp!
Jag är verkligen inte nöjd med bilden då jag känner mig äcklig och svullen efter 2-3 månaders supande och kass mat, deffat smått i perioder men det har inte lyckats så bra. Även varit lite deppig då min kära flicka lämnade mig inte allt för länge sedan..

Har deffat i en vecka på en kost bestående av glass, kakor och kvarg.
Tränat i exakt 10 månader nästa vecka.

https://dl-web.dropbox.com/get/Public/heheheuehue.png?w=8478be94

Hoppas bilden fungerar ok och klaga inte på min kassa redigering då jag behövde printscreena och är lika datorkunnig som en sten

Mvh

Edit: http://dl.dropbox.com/u/34107934/heheheuehue.png denna länken fungerar

Se där ja. Ser ju bra ut måste jag säga.
Bra terjat med väggen där.

Citera

2011-09-23, 19:09 #**8482**

Medlem

Reg: Nov 2010

Inlägg: 2 423

Citat:

Ursprungligen postat av jakcc3

Tjena alla, dags för min första bild som läggs upp!
Jag är verkligen inte nöjd med bilden då jag känner mig äcklig och svullen efter 2-3 månaders supande och kass mat, deffat smått i perioder men det har inte lyckats så bra. Även varit lite deppig då min kära flicka lämnade mig inte allt för länge sedan..

Har deffat i en vecka på en kost bestående av glass, kakor och kvarg.
Tränat i exakt 10 månader nästa vecka.

https://dl-web.dropbox.com/get/Public/heheheuehue.png?w=8478be94

Hoppas bilden fungerar ok och klaga inte på min kassa redigering då jag behövde printscreena och är lika datorkunnig som en sten

Mvh

Edit: http://dl.dropbox.com/u/34107934/heheheuehue.png denna länken fungerar

Ser riktigt bra ut. Äcklig och svullen kan jag verkligen inte hålla med om! Min bild av vad äcklig och svullen kan dock vara lite skev av att jag har ungefär lika mycket fett som du har total kroppsvikt!

Citera

2011-09-23, 20:19 #**8483**

Medlem

Reg: Maj 2011

Inlägg: 564

Citat:

Ursprungligen postat av RobbanColeman

http://magictraining.blog.com/2011/09/23/jag-alskar-min-sporthobby/

.Vad är det för tävling? (bor inte i Sverige och orkar inte leta i tråden)
Lycka till förresten, det ser bra ut!

Citera

2011-09-23, 20:41 #**8484**

Medlem

Reg: Jan 2010

Inlägg: 1 648

Citat:

Ursprungligen postat av pentaxanalytiker

.Vad är det för tävling? (bor inte i Sverige och orkar inte leta i tråden)
Lycka till förresten, det ser bra ut!

Det är är typ min idealkropp. Så jävla snyggt.

Citera

Dagsformen på oss medlemmar

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in