Dagsformen på oss medlemmar

Ser ruskigt bra ut, du har optimal fysik i mina ögon! Lycka till på tävlingen, och kom ihåg att ge oss alla detaljer sen när du är tillbaka!

Tack.

Kommer uppdatera bloggen med bilder och filmer hela tiden

Jag håller med, jävla form du kämpat dig till.

Hej alla därute, tänkte ladda upp lite bilder på dagsformen komm gärna med kommentarer.
Tränat i 2 år mera seriöst ålder 28 längd 174 vikt 84 håller på å bulka nu under den kalla vinten ska upp till 90.


http://img221.imageshack.us/img221/2111/dsc01704b.jpg
http://img221.imageshack.us/img221/4210/dsc017030.jpg
http://img221.imageshack.us/img221/3977/dsc01700j.jpg
http://img221.imageshack.us/img221/7321/dsc01695d.jpg
http://img221.imageshack.us/img221/2919/dsc01691g.jpg

Ben?

Oj då missa det helt, får lägga upp senare.

I smell disco...


Och på tal om något helt annat, ditt nick, förfan är du 12 år gammal


Annars såg de bra ut, fortsätt ösa.

Första jag tänkte var: Mera trapz!

Och fula till en bra manskropp

Efter fredagspasset!

http://img204.imageshack.us/img204/3113/najs0.jpg

Är liet svag i axlar efter en skada, ska jobba mera på det tack för tipset. Några övningar för traps som du kan rekomendera?

Ser bra ut, ser ut som brösten ligger lite efter? Det kanske är vinkeln...
Längd? Vikt?
Shrugs med hantlar eller med stång.