Dagsformen på oss medlemmar

Tack

168cm kort, 79-80kg

http://sv.tinypic.com/view.php?pic=25tka6q&s=5
http://sv.tinypic.com/view.php?pic=aktw1l&s=5

95kg och blek som fan

Ser bra ut. Det är dock tråkigt att du dopar dig.

Ser bra ut, men hur lång är du?

Runt 187-188. För lång tycker jag, man blir ju avundsjuk på dvärgarna runt 170 som blir breda efter 6 mån träning. hade jag fått välja hade jag velat vara 178-180, massan sätter sig så jävla mycket lättare då. Rent visuellt då menar jag

Jo, men å andra sidan så är det betydligt mer imponerande när någon är lång och bred.

Visst är det så, men det är bara kötta på

Jag har lätt för att gå upp i vikt och en har föräldrar som lagar god mat. Oftast blev det 3 rätter var kväll. Så kaloriöverskått låg jag definitivt på.

Jag har inte tränat mycket sen dess. Detta skedde när jag började gymnasiet. I gymnasiet tränade jag ingenting förutom skolidrotten. Hösten 2007 tränade jag gym 5ggr i veckan och åt ordentligt. Var uppe på 103 kg och vände. Deffade ner till 80kg. Sedan hösten 2008 har jag inte tränat ett smack. Började igen vid nyår och har tränat sedan dess.

Men jag är naturligt stor. Min bror är grövre än mig trots att han knappt tränat någonting alls. Han började strax innan nyår. Både han och pappa har varit kustjägare, jag blev det inte pga av dålig hörsel :/.

Jag opererades för blindtarmsinflamation och sedan för tarmvred.

Jaha, efter 4.5 månad så har jag totalt sett gått upp från 78 till 84, alltså 6 kilo, nu undrar jag vart fan dom där 6 kilona försvann på? Inte fan var det muskler iaf. Är 193 lång och det börjar bli vår nu och jag kännner att jag har fått lite fett på magen nu de senaste månaderna. Det kommer väl bara bli ben kvar om jag deffar ner mig 4 pannor?

http://i40.tinypic.com/mvrgo7.jpg

http://i41.tinypic.com/xlicea.jpg

Något att deffa bort har du inte iaf!

175cm
65kg

Undrar vad ni uppskattar BF% att vara?

http://img180.imageshack.us/i/73994968.jpg/

http://img94.imageshack.us/i/68188431.jpg/

3-5

Om du hade som mål att se ut sådär, grattis!