2010-03-27, 17:30
#5943
Citat:
Ursprungligen postat av victor.b
Definiera tur i det här sammanhanget?
Att han hade tur den dagen han drog upp vikterna eller att han har tur som har styrka men inte volymen?
Att han hade tur den dagen han drog upp vikterna eller att han har tur som har styrka men inte volymen?
Jag kör alltid på tur! Kör en tärning 1=20kg, 2=97,5kg, 3=160, 4=100 kg plus min fru liknar 3 men kan vara lite kämpigare eftersom hon ska övertalas först, 5=100, 6=110
Har alltid haft ett jävla flyt faktiskt!
Mvh
__________________
Senast redigerad av Blinkare 2010-03-27 kl. 17:48.
Senast redigerad av Blinkare 2010-03-27 kl. 17:48.
2010-03-28, 21:28
#5945
Har ökat riktigt bra ju på senaste tiden. Har ökat mitt proteinintag ganska rejält. Från ca 1.8-2g protein/kg kroppsvikt till 3-3,5g sedan har jag börjat med kreatin också
Här är lite tricepsbilder från idag
http://i42.tinypic.com/2j0dpwl.jpg
Här är lite tricepsbilder från idag
http://i42.tinypic.com/2j0dpwl.jpg
2010-03-30, 10:10
#5952
Citat:
Ursprungligen postat av Blinkare
Hur mycket har du gått upp i vikt? Om jag var du skulle jag lägga på mig mer vikt ett bra tag till och inte tänka på att deffa men tycker du att en deff är nödvändig så är den väl det!
Svårt att se mycket skillnad. Tror kanske att detta beror på att bilderna har helt olika poser!
Mvh
Svårt att se mycket skillnad. Tror kanske att detta beror på att bilderna har helt olika poser!
Mvh
ja okej tack... har inte vägt mig på senaste på grund av trasig våg
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera