Dagsformen på oss medlemmar

Jo, behöver läggas mer tid på allt

https://www.flashback.org/showpost.php?p=19560332&postcount=197

Länkar till journalen i förhoppning om mer kritik (solbrännans frånvaro i sista bilden är jag medveten om )

Slänger upp en ryggbild jag tog nyss, sjukt tråkigt att vara hemma med feber och halsont

http://img132.imageshack.us/img132/7949/200911041003.jpg

Fina vingar. Saknar dock lite mer ryggmuskler. Hur länge har du tränat samt vad är din matchvikt?

1+ till vingarna!

Schysst vidd och midja. Dock ingen tjocklek på det hela

Är 174 lång.

I februari förra året låg vikten på ynka 48 kg.

Nu ligger den runt 64

Har tränat 1,5 år ungefär men har hållt mig till hemmagym endast med en "hemmagymsmaskin", en bänk med skivstång och fria vikter :P

Började förra veckan på ett riktigt gym och av det lilla jag kört där så känns det jäkligt mycket bättre redan.

Lite synd att man ska börja med att bli sjuk i början av bulken

Okej, då förstår jag. du såg lite smal ut på bilden. Men kör på hårt bara. Starta en journal, om du inte redan har en, så man kan följa dina framsteg!

Har funderat på att skaffa en journal men aldrig blivit av, får se om man kan få upp en i början av nästa vecka

Jag gör som alla andra coola journalare.. :]


https://www.flashback.org/showpost.php?p=19621979&postcount=725


--
19 år
88-89 Kg torrvikt
192 cm

Ryggen ser bra ut precis som innan. Saknar kanske lite armar.

Postat några bilder på ben?

Stryb. = Svårt att se då du inte poserar på samma sätt.

Slaze = Hmm, oäten på kvällen?

Lyckas aldrig få till nå bilder som det syns nåt på..
Arbetar på det som fan dock!


Alladin :
jag vägde mig oäten imorse