Dagsformen på oss medlemmar

Har hänt jävligt mycket från senast du postade, felon
bra jobbat!

Håller med föregående. Bra ökning mannen

har en gammal liggandes, den får duga tills min "fotograf" är hemma, har dock ökat brutalt (RENT) de senaste månaderna så den stämmer inte med nuläget direkt :P

http://img23.imageshack.us/img23/5386/afasdf.jpg

there u go, dålig kamera, kasst ljus, halv fet och opumpad.. sen står jag åt helvete också, bild tagen i våras nångång.

jepp, biceps är min största fiende, ska göra allt i min makt för att döda dem i fortsättningen, synd jag insett detta så sent.. har en broder som är 10 år äldre och tränar ungefär likadant, han har biceps som bästa muskelgrupp istället så jag ser löjligt liten ut brevid honom när vi kör dubbel bic pose

Återigen, börjar se riktigt bra ut Felon. Diggar triceps och bröst lite extra men jag är säker på att när det sista fettet försvinner kommer en pumpad mage och ett par slimmade lår fram. Bra jobbat

danke, vänta tills nästa deff

Dagsformen, taget igår kväll...

Ålder: 18
Vikt: ~92
Tränat: seriöst gym 2½ år,tidigare tränat hockey i 10 år, fotboll 11 år
Längd: 189cm

DB BACK

http://img34.imageshack.us/img34/5913/foto0123e.jpg
http://img34.imageshack.us/img34/9776/foto0122r.jpg

Försök till latsspread

http://img43.imageshack.us/img43/3705/foto0163e.jpg

Nån randompose

http://img34.imageshack.us/img34/3728/foto0140m.jpg
http://img197.imageshack.us/img197/7471/foto0142facebort.jpg
http://img34.imageshack.us/img34/6540/foto0139oty.jpg



biceps, traps... Brösten såg riktigt underdimensionerade ut på denna bild.

http://img38.imageshack.us/img38/9048/foto0135facebort.jpg


Blev inga benbilder nu, får knäppa några bilder nästa gång.

EDIT: Glömde längden

Ser bra ut! Något sånt jag siktar mot :P

Ser bra ut! Kampa vidare

Jäklar! Ser riktigt bra ut, vore kul att se benen också!

Ser bra ut, speciellt ryggen!

Stats i de tre stora?

Tack killar, det värmer.

Bänkpress: Reppar 8or på 95, har tagit 120 för ett par månader sen. Ska bli intressant att se ökningar nu när man ska börja bulka lite lätt.

Marklyft: Reppar 8or på 150, aldrig maxat.

Benböj: reppar 8or på 130, aldrig maxat här heller