Till er som kör latsdrag bakom nacken!

Ja kör man inte drag bakom nacken och drag till hakan så kan man ju lika bra lägga ner.

Hoho Arne. Var det korrekt eller inte?

Dips får du inte glömma, ett måste!

Du behöver inte bli stött för att folk inte håller med dig. Försök diskutera utan att reagera känslomässigt med överdrifter och trams.

brukar variera bakom nacken ibland.
med lätt vikt då såklart!

det känns bra!!

Stött? Haha! Knappast...! Snarare road...
Har redan gjort det ett oräkneligt antal ggr... vilket du troligen hade noterat om du varit lite mer vaken...

Nä men på riktigt, slackoffs fråga är relevant, kan man märka om man börjar få förslitningsskador på ledbrosk? Aldrig hört någon klaga över halvslitet ledbrosk, går det att märka om så skulle vara fallet?

Tycker iofs min fråga om huruvida drag med inåtrotation verkligen är helt korrekt också är lite relevant men men..

Hur ser Arne på det här med hantelyft/skivstångslyft framåt förresten?

Helt onödigt om man tränar pressar för bröst och axlar.