Till er som kör latsdrag bakom nacken!

Vadå de andra på gymmet? Snackar om hans kurser där han lär ut denna övning. Då hans elever ska testa på övningen.

Jag har i stort sett fått råd från alla naprapater och massörer jag vart hos att inte köra bakom nacken. Sedan har jag själv också kommit fram till detta då jag fått väldigt ont, blir lixom en stickande smärta mitt nedanför nacken som gör jävligt ont sen vet jag inte om det delvis beror på mitt stillasittande jobb och att jag är stel... men det bästa är väll och lyssna på kroppen, känner man att det gör det minsta ont ska man absolut sluta att köra bakom nacken!

Det är kanske där dina problem är. Många är nästan förstela för att kunna träna styrketräning. Observera nu alla ordmärkare att jag skrev NÄSTAN.

Bra jämförelse, jag har oxå hört den men glömde fan bort den

Tyvärr lär du ej gamla hundar att sitta över dagen

Precis! Skillnaden är att det är mycket skadligare att BÄRA tunga saker bakom nacken än att dra ner tunga saker bakom nacken. FÖRSÖK att inse det.

Knappast brådmogna småglin heller för den delen tydligen.

Det brukar alltid gå alldeles utmärkt trots att dom även ibland är PT, Läkare, Sjukgymnaster, Idrottslärare chiropraktorer mm. Hmmmm, mycket konstigt! Kan DU förklara detta???

Så du erkänner att framför är den naturlig vägen? FÖRSÖK att inse vad? Jag sa ju att det var en annan diskussion... Som inte på nåt sätt har med latsdrag backom nacken att göra!

Dom kanske inte ville hamna i en diskussuin som de upplever de aldrig skulle klara av att vinna...


De kanske litar blint på dina BB kunskaper.

Vadå erkänner den "Naturliga vägen"?
Har åtskilliga gånger förklarat varför jag lär ut Drag bakom nacken som en lämpligare nybörjarövning än drag framför? Har du inte sett det? Synd i så fall.

Tyvärr så är det så att jag uppmuntrar till en öppen dialog. Att dom sedan har köpt mina ingående motiveringar är väl knappast mitt fel. Motargumentet har Nästan alltid varit "men jag har hört att....".
Problemet har väl varit att många av mina deltagare (gäller även de med akademisk bakgrund) oftast har lång träningserfarenhet bakom sig och lite mer förståelse än rena teoretiker, och därför inte har problem att köpa mina förklaringar.

Snacka om att det här helt plötsligt blev en enda stor sandlåda. Det spelar ju ingen roll vilka massiva argument ni båda har när ni beter er värre än min son som är i trotsåldern. Ni båda sjunker i mina ögon när ni beter er på det här viset.

Personligen kör jag framför, mest för att det känns mest naturligt för mig. Jag betvivlar dock inte att det är likvärdigt att köra bakom nacken om man utför övningen helt korrekt.

Rent spontant känns det som att de som kommer in till sjukgymnast/naprapat/åalltvaddetheter har utfört något felaktigt, antingen bristande teknik, överträning eller för tung vikt, oavsett om de kört framför eller bakom. Men vem är jag att avgöra det, jag är bara en glad amatör. Vill ni fortsätta kriga i sandlådan så är det er business, tänk bara på att så länge ni gör det i offentligt ljus på onlineforum så kommer folk inte bara reagera på vad ni säger, utan även hur ni säger det.

Lycka till.