Ni som jobbar heltid, hur har ni tid till gymmet?

Skippar man onödigt slösurfande/pornhub/timmar framför Netflix osv varje kväll så går det alldeles utmärkt. Har själv både heltidsjobb, småbarn och det går alldeles utmärkt. Välkommen till vuxenlivet/verkligheten.

Jag tycker att det är svårt att få ihop, men det är väl mitt problem... När jag kommit hem från jobbet, så säckar jag ihop lite och vill gärna ta det lugnt. Det jag mår bäst av är att få träna i anslutning till jobbet. Antingen kunna träna på morgonen och gärna få komma en halvtimme sent, eller träna i anslutning till lunchen, eller när jag är på väg hem från jobbet.

Låter som du jobbar hemma eller börjar kl 09 går hem kl 16.

Jobbar heltid och pendlar 20 mil. Men tänar totalt 40 min per dag 7 dagar i veckan. Det är inte mer än 3% av min tid. Alla kan undvara 3%.

Mår nästan dåligt om jag inte får träna (kör all möjlig träning; gym, löpning, simning osv). Har skivstång och ställning och lite hantlar hemma så jag brukar träna på morgonen 3-4dagar i veckan. Det gäller att ha kort inställelse tid.

Träna innan jobbet bara. Kliv upp och gå och lägg dig 2 timmar tidigare (eller hur lång tid du nu tar på dig att klämma igenom ett pass för att sen ta dig till jobbet).

Jobbar hemma och kör på lunchen. Eller på kvällen vid 21-tiden.

Jobbar 06.00 - 15.00 typ.
Inga barn.
Oceaner av tid

Tränar 8-9 h/vecka. Inte gym men löpning. Barn och jobb. Inga problem. Gäller att effektivisera allt. Gärna gå upp någon timme tidigare.

Då får du kanske prioritera bort lite andra eventuella hobbys om du måste träna varje dag. Svårare än så är det inte. Men det kan bli drygt i längden.

Hur kan man inte ha tid om man jobbar 07 till 1600?
Jag skulle säga, att folk som inte har den tiden, lägger för mycket tid på telefonen/dator/tv. Om man nu inte har 2 barn att ta hand om.

Även med barn så hinner man.
Jag åker till gymmet direkt efter jobbet, har med extra mat till jobbet så jag äter innan jag slutar sen direkt till gymmet så e jag hemma vid 17:30.

Har hela kvällen att göra grejer.

Alltid lite roligt när man hör folk utan barn gnälla om att de inte har tid.