Citat:
Ursprungligen postat av
Moranco
Inte ens kombinera med exempelvis nötter som proteinkälla eller annat som är rikt på vitaminer?
Måste ju bli skittrist att äta enbart ägg dag efter dag.
Dyrt med ägg? Måste ju vara billigare än andra livsmedel dock? Kött är ju sjukt dyrt nu för tiden.
Citat:
Ursprungligen postat av
krautbrain
Är övertygad att du ställt frågan i onödan och det inte finns en chans att du kommer klara av att äta 30 ägg per dag under en längre period. Du kommer bli less. Äcklad så du kräks bara av att någon säger ägg. 2400 kalorier på ägg vilket, beroende på din längd och hur mycket du rör på dig, kan vara allt du behöver i form av kalorier. Så ingen plats för variation i större mängd.
En skrivbordsidé.
Citat:
Ursprungligen postat av
chingale
Alla överdrifter, oavsett vad det handlar om, är definitivt kontraproduktiva och presumtivt livsfarliga. Trollar du oss? Vad vill du uppnå med att göra något så korkat. Förutom att det är farligt kommer dina äggvanor att ruinera dig.
Citat:
Ursprungligen postat av
HBO
Ska du bara äta ägg och inget annat menar du? Tänk lite innan du startar trådar nästa gång.
Citat:
Ursprungligen postat av
AD-3sTrIpEs
Protein är inte samma sak som ägg. Man bör inte trycka i sig mer än 5 ägg per dygn, max.
Ägg är gott, och kokt ägg är också extremt gott. Att äta det är inte jobbigt eller äckligt, det jag undrade var hur det skulle påverka min hälsa. Jag kommer inte att tröttna alls. Jag käkar även andra grejer vid sidan om såklart. Tonfisk, bär, honung, kött och fisk är det mycket av. Som jag sade så är jag extremt fysisk aktiv där jag lyfter EXTREMT tungt (och kommer lyfta mycket tyngre) flera gånger i veckan, sprintar och löper minst 2 gånger i veckan och gör andra aktivitet som att klättra och simma 1-2 gånger i veckan. Och det kan dessutom bli mer aktiviteter än så, så jag behöver mer kalorier i mig eftersom så jävla mycket förbränns. Jag sover 7-8-9 timmar per natt och är 195cm och väger 95kg. Mitt mål är dessutom att ligga på kaloriöverskott så jag går upp i vikt. Jag älskar mat, och pizza blir det minst 5 dagar i veckan. Jag käkar mycket, men jag förbrukat också mycket. Brukar ligga på 500-1000 kaloriöverskott. Ägg är gott som fasiken och har mycket protein och alla näringsämnen. Brukar oftast förbruka minst 8000 kalorier.
