2023-04-01, 19:42
  #25
Medlem
funktioners avatar
Du kan steka lite tärnad skinka eller annan fyllning du gillar och köra nån crêpe-variant. Lite matigare i alla fall.

Tycker pannkakor är en frukosträtt men kan förstå om man har små barn hemma.
Citera
2023-04-01, 19:46
  #26
Medlem
Håll en rimlig daglig kaloriemängd dom flesta dagarna så behöver du inte bry dig om vad som är mer eller mindre nyttigt.
Citera
2023-04-01, 19:56
  #27
Avslutad
Gillar pannkakor men har fan inte lyckats lära mig tillaga dem

Blåsa ballonger kan jag inte heller.

Citera
2023-04-01, 20:18
  #28
Medlem
MyJustices avatar
Fan va sugen jag blev på Pannkaka nu ..
blir det imorgon med blåbärs sylt grödde . och dadelsirap
Citera
2023-04-01, 20:22
  #29
Medlem
Foliekavajs avatar
Proteinpannkakor?
Citera
2023-04-01, 20:35
  #30
Medlem
SalthavsStjaerts avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Foliekavaj
Proteinpannkakor?
Proteinpulver av nåt slag i smeten? Kan nog funka.
Citera
2023-04-01, 20:38
  #31
Medlem
Foliekavajs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av SalthavsStjaert
Proteinpulver av nåt slag i smeten? Kan nog funka.

https://www.mmsports.se/kosttillskott/protein/protein-for-matlagning/body-science-protein-waffle-and-pancake-mix.html
Citera
2023-04-01, 20:40
  #32
Medlem
SalthavsStjaerts avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Foliekavaj
https://www.mmsports.se/kosttillskott/protein/protein-for-matlagning/body-science-protein-waffle-and-pancake-mix.html
Där ser man - tack för tipset!
Citera
2023-04-01, 20:40
  #33
Medlem
goofers avatar
Citat:
Ursprungligen postat av SalthavsStjaert
Det är ju gott med pannkakor nån gång, men kanske inte den nyttigaste middagsmaten för oss vuxna... Så vilket är det minst ohälsosamma sättet att servera/äta pannkakor på.. det är väl möjligtvis klokast att skippa sirap, vispgrädde, glass och sånt...

Nämn fan INTE ärtsoppa då det är en helt fantasilös och uttjatad kombination tillsammans med pannkakor.

Ordet är fritt, pannkaksätare...

Gör pannkakan på ägg, mortlade havregryn, bakpulver, proteinpulver och ägg, kanske en skvätt mjölk också.

Servera med smaksatt kvarg och en skivad banan.

Bland det nyttigaste du kan äta och det är väldigt god pannkaka också om du tex väljer proteinpulver med vaniljsmak.
Citera
2023-04-01, 20:43
  #34
Medlem
SalthavsStjaerts avatar
Citat:
Ursprungligen postat av goofer
Gör pannkakan på ägg, mortlade havregryn, bakpulver, proteinpulver och ägg, kanske en skvätt mjölk också.

Servera med smaksatt kvarg och en skivad banan.

Bland det nyttigaste du kan äta och det är väldigt god pannkaka också om du tex väljer proteinpulver med vaniljsmak.
Ja, låter både gott och nyttigt.
Citera
2023-04-01, 20:53
  #35
Medlem
Det är absolut inget fel på pannkakor. En bra mix av kolhydrater, fett och protein. Folk tror att bara för att något är gott så är det onyttigt. Vill man göra det godare tipsar jag om färska blåbär som ger en friskhet som är perfekt till pannkakan.
Citera
2023-04-01, 20:55
  #36
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av SalthavsStjaert
Det är ju gott med pannkakor nån gång, men kanske inte den nyttigaste middagsmaten för oss vuxna... Så vilket är det minst ohälsosamma sättet att servera/äta pannkakor på.. det är väl möjligtvis klokast att skippa sirap, vispgrädde, glass och sånt...

Nämn fan INTE ärtsoppa då det är en helt fantasilös och uttjatad kombination tillsammans med pannkakor.

Ordet är fritt, pannkaksätare...

Du äter pannkakor EFTER ärtsoppan.
Varför ska man dra ner på ett skit? Börja löpträna och sluta gnäll.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in