Citat:
Nej det är bara så enkelt som att pasta är näringsfattigt, det är i princip tomma kalorier.Du klyver verkligen hårstrån för att tvinga fram din poänglösa poäng 
Okej, jag ger dig rätt i att det är dåligt att äta ensidigt, vilket jag också hävdat hela tiden och visst, pasta med en tomatskiva och en köttbulle är absolut näringsfattigt. Däremot så är pasta liktförbaskat bra källa till bra kolhydrater och det är en bra måltid att äta pasta med t.ex. köttfärssås eller oxfilé tillsammans med grönsaker. 100 gram malet kött och blandade grönsaker är näringsrik kost, precis som jag skrev så innehåller det en stor mix av näringsämnen.
Ingen enskild komponent av en måltid är "bra mat" om man bara äter den och inget annat till. Pasta är bra i kombination med annat. Potatis är bra i kombination med annat. Ris är bra i kombination med annat. Rent socker, godis, fikabröd är däremot inte bra i kombination med annat då socker till skillnad från pasta oftast saknar fibrer och ger en instabil rusning av blodsockret istället för en stabil långsam stegring.
Okej, jag ger dig rätt i att det är dåligt att äta ensidigt, vilket jag också hävdat hela tiden och visst, pasta med en tomatskiva och en köttbulle är absolut näringsfattigt. Däremot så är pasta liktförbaskat bra källa till bra kolhydrater och det är en bra måltid att äta pasta med t.ex. köttfärssås eller oxfilé tillsammans med grönsaker. 100 gram malet kött och blandade grönsaker är näringsrik kost, precis som jag skrev så innehåller det en stor mix av näringsämnen.
Ingen enskild komponent av en måltid är "bra mat" om man bara äter den och inget annat till. Pasta är bra i kombination med annat. Potatis är bra i kombination med annat. Ris är bra i kombination med annat. Rent socker, godis, fikabröd är däremot inte bra i kombination med annat då socker till skillnad från pasta oftast saknar fibrer och ger en instabil rusning av blodsockret istället för en stabil långsam stegring.
Kost som har väldigt dåligt näringsvärde är inte bra kost.
Hur svårt ska det egentligen vara för dig att acceptera det enkla faktumet?
Det finns massor av källor till kolhydrater som också ger gott om näring istället för bara tomma kolhydrater.
Du måste väl ändå inse hur tandlöst det är att försöka försvara pasta som bra kost?
Näringsvärdet är förövrigt mycket viktigare än vilket glykemisk-index maten har.
Din vikt kommer ju va likadan om du får 2000 kcal ifrån långsamma som "snabba kolhydrater".
Däremot kan kroppen inte skapa näring ur dina kolhydrater.
Potatis som exempel är helt enkelt ett bättre alternativ än pasta.
Listan skulle ju kunna göras hur lång som helst om vi ska hitta alternativ till kalorier istället för pastan med bättre näringsvärden.
Citat:
Det komiska är ju att risken för diabetes typ 1 ökar mångfaldigat om modern varit överviktig och rört sig lite innan graviditeten, liksom risken ökar ytterligare om man rör sig lite speciellt under uppväxten. Så riskfaktorerna är som bekant identiska med typ 2, bara att insjuknandeförloppet är så kallat "okänt".
Autoimmuna sjukdomar härrör till kost och livsstil. Växer man upp på landet så är risken för autoimmuna sjukdomar mindre än om man växer upp i stan.
Sorry, men faktumet att du insjuknat talar för mig sanningen om din livsstil snarare än att du hittar på något här för att försöka överbevisa mig.
Pasta och bröd är blandade snabba och långsamma kolhydrater. Snabba kolhydrater är sockerarter, speciellt fruktsocker och tillsatt socker. Pasta och bröd är inte en riskfaktor för diabetes.
Diabetes typ 1 och typ 2 är inte orelaterade till varandra.
Autoimmuna sjukdomar härrör till kost och livsstil. Växer man upp på landet så är risken för autoimmuna sjukdomar mindre än om man växer upp i stan.
Sorry, men faktumet att du insjuknat talar för mig sanningen om din livsstil snarare än att du hittar på något här för att försöka överbevisa mig.
Pasta och bröd är blandade snabba och långsamma kolhydrater. Snabba kolhydrater är sockerarter, speciellt fruktsocker och tillsatt socker. Pasta och bröd är inte en riskfaktor för diabetes.
Diabetes typ 1 och typ 2 är inte orelaterade till varandra.
Skulle vilja se källan på där diabetes ökar mångfaldigt om modern vart överviktig.
När du först skrev frågan om bröd och pasta skulle leda till diabetes visste du inte skillnaden på typ1 och 2. För den som är insatt och till den grad du vill få det till skriver inte bara ”diabetes” utan är mer specifik.
Google is your friend.
__________________
Senast redigerad av granskottet80 2021-07-30 kl. 13:05.
Senast redigerad av granskottet80 2021-07-30 kl. 13:05.
Citat:
Du klyver verkligen hårstrån för att tvinga fram din poänglösa poäng
Okej, jag ger dig rätt i att det är dåligt att äta ensidigt, vilket jag också hävdat hela tiden och visst, pasta med en tomatskiva och en köttbulle är absolut näringsfattigt. Däremot så är pasta liktförbaskat bra källa till bra kolhydrater och det är en bra måltid att äta pasta med t.ex. köttfärssås eller oxfilé tillsammans med grönsaker. 100 gram malet kött och blandade grönsaker är näringsrik kost, precis som jag skrev så innehåller det en stor mix av näringsämnen.
Ingen enskild komponent av en måltid är "bra mat" om man bara äter den och inget annat till. Pasta är bra i kombination med annat. Potatis är bra i kombination med annat. Ris är bra i kombination med annat. Rent socker, godis, fikabröd är däremot inte bra i kombination med annat då socker till skillnad från pasta oftast saknar fibrer och ger en instabil rusning av blodsockret istället för en stabil långsam stegring.
Okej, jag ger dig rätt i att det är dåligt att äta ensidigt, vilket jag också hävdat hela tiden och visst, pasta med en tomatskiva och en köttbulle är absolut näringsfattigt. Däremot så är pasta liktförbaskat bra källa till bra kolhydrater och det är en bra måltid att äta pasta med t.ex. köttfärssås eller oxfilé tillsammans med grönsaker. 100 gram malet kött och blandade grönsaker är näringsrik kost, precis som jag skrev så innehåller det en stor mix av näringsämnen.
Ingen enskild komponent av en måltid är "bra mat" om man bara äter den och inget annat till. Pasta är bra i kombination med annat. Potatis är bra i kombination med annat. Ris är bra i kombination med annat. Rent socker, godis, fikabröd är däremot inte bra i kombination med annat då socker till skillnad från pasta oftast saknar fibrer och ger en instabil rusning av blodsockret istället för en stabil långsam stegring.
Precis, det är utfyllnad. Pasta, bröd, ris och potatis. Det är inget kroppen måste ha eller är utmärka livsmedel med lågt gi. kolhydrater och fibrer finns i mycket och mer näringstäta livsmedel. Men kan tillagas på ett sätt som gör bättre för kroppen. Potatis är ett bättre alternativ av dessa. Men brödet utan fullkorn är enbart dåligt.
Varför tror du att många typ2 diabetiker blir av med sina symtom och medicin när dom slutar med dessa tillbehör?
Det är nåt man äter för att det är GOTT, för att det passar ihop med kyckling, nöt osv. Inget kroppen måste ha.
__________________
Senast redigerad av granskottet80 2021-07-30 kl. 13:07.
Senast redigerad av granskottet80 2021-07-30 kl. 13:07.
Citat:
Det komiska är ju att risken för diabetes typ 1 ökar mångfaldigat om modern varit överviktig och rört sig lite innan graviditeten, liksom risken ökar ytterligare om man rör sig lite speciellt under uppväxten. Så riskfaktorerna är som bekant identiska med typ 2, bara att insjuknandeförloppet är så kallat "okänt".
Autoimmuna sjukdomar härrör till kost och livsstil. Växer man upp på landet så är risken för autoimmuna sjukdomar mindre än om man växer upp i stan.
Sorry, men faktumet att du insjuknat talar för mig sanningen om din livsstil snarare än att du hittar på något här för att försöka överbevisa mig.
Pasta och bröd är blandade snabba och långsamma kolhydrater. Snabba kolhydrater är sockerarter, speciellt fruktsocker och tillsatt socker. Pasta och bröd är inte en riskfaktor för diabetes.
Diabetes typ 1 och typ 2 är inte orelaterade till varandra.
Autoimmuna sjukdomar härrör till kost och livsstil. Växer man upp på landet så är risken för autoimmuna sjukdomar mindre än om man växer upp i stan.
Sorry, men faktumet att du insjuknat talar för mig sanningen om din livsstil snarare än att du hittar på något här för att försöka överbevisa mig.
Pasta och bröd är blandade snabba och långsamma kolhydrater. Snabba kolhydrater är sockerarter, speciellt fruktsocker och tillsatt socker. Pasta och bröd är inte en riskfaktor för diabetes.
Diabetes typ 1 och typ 2 är inte orelaterade till varandra.
Bästa MrMario. Livet är för kort för sorgliga sånger. Hur vida de är "orelaterade" till varandra eller inte betyder inte att det är en livsststilssjukdom som du försöker göra gällande.
Vill du sitta och föra fram dina argument rekomenderar jag stark att du antingen för fram dina argument som åsikter (vilket kan bli problematiskt ur ett saningsperspektiv) eller som hypoteser som du bygger på egna iaktagelser eller hänvisningar till andras tankegångar eller experiment
Ta nu en härlig pastasalad med lite kalla skruvmakaroner, ett par gurktärningar och en kvist timjan och njut av din dag på det mest Italienska spagettikramande sätt det går
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera
