kost för en som väger 159 kilo

Tackar!

*Insulin kommer i första hand att använda sig av de triglycerider som finns i blodet och därefter börja bilda triglycerider via acetyl-koensym A och malonyl-koensym A. Men för att den ska göra detta måste levern börja bryta ner glukos till pyruvat för att sedan omvandlas till blanda annat acetyl-koensym A genom pyruvatdehydrogenaskomplexet.
*Är du en ekorre, eller björn? För det är även visat att djurens insulinkänslighet och människors är väldigt annorlunda. Går att läsa i följande studie:
O. Lynne Nelson et al. "Grizzly bears exhibit augmented insulin sensitivity while obese prior to a reversible insulin resistance during hibernation". Cell Metabolism 5 augusti 2014. DOI: 10.1016/j.cmet2014.07.008
*Att diabetiker är smala innan behandling kan ju bero på att man inte kan ta tillvara på energin i blodsockret, eller hur tänkte du där?
*Att diabetes typ 2, enligt de flesta källor är en följdsjukdom av fetma betyder ju bara att det är övervikten i sig som är en bidragande faktor till att få sjukdomen, insulinet har försökt kompensera det stora matintaget tidigare men räcker inte till längre. Vidare så har man inte en förhöjd insulinproduktion utan precis tvärt om dessutom är det ett faktum produktionen faktiskt minskar ju längre tid man har sjukdomen. Hade man haft en större insulinfrisättning hade ju behandlingen inte varit att tillsätta mer exogent insulin, för enligt din förklaringsmodell hade personen då bara blivit fetare, eller hur?
Pga att du, likt många av dina gelikar, dels inte vet hur kroppen fungerar, dels sprider er "förklaringsmodell" som dessutom är åt helskotta fel och sist men inte minst så är ni precis som djupt religiösa då ni inte kan ta till er information annat än det ni bestämt er för.
Att man kan gå ner i vikt på dieten och få förbättrade hälsomarkörer kan ingen argumentera mot.
Edit. Sen får du gärna visa hur insulin är fettinlagrande när det bara agerar som signal
Sen vill jag även tillåta mig att skratta lite att du rekommenderar ost som livsmedel. Kan du gissa varför? Förmodligen inte så jag säger det. Mjölkprodukter ger ofta ett stort insulinpåslag dels pga att laktos bryts ner till glukos och galaktos och dels pga det jag nämnt tidigare, nämligen aminosyran leucin! Därutöver finns det mycket leucin i kött och fågelprodukter....
Här är en studie angående leucin som visar ett roligt resultat dessutom:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2969169/
Jag citerar för den late.
"In vivo, leucine administration improves glycemic control in humans and rodents with type 2 diabetes"

Ni sprider felaktigheter och bidrar till en fördumning av människor.

Hade ni hållt er från fakta som ni inte behärskar att hantera så hade dessa diskussioner aldrig uppstått.

LCHF är en effektiv diet av många anledningar, det ni refererar till är inte rätt alternativt inte hela bilden.

LCHF skulle hjälpa henne

LCHF är i mitt tycke den absolut bästa dieten för överviktiga personer. Men du/ni säger så jäkla mycket skit som inte stämmer om hur och varför.

Läsvärt och underhållande är inte samma sak.
Informativa och faktabaserade inlägg tycker jag är läsvärda.
Jag har annars inget emot LCHF, förutom att det är lite av en sekt kring dieten (och att det verkar vara en tråkig diet).

Håller med om sektstatusen. Varit med på de mer extrema LCHF-grupperna på Facebook. T ex "Skaldemans LCHF". Blev till slut kickad för jag argumenterade att sötningsmedel (stevia, aspartam) är helt ok. Det var inte ok

Diabetes typ 2 botas helt av LCHF.

Det är ytterst lite eller ingen laktos i ost... Men det stämmer att laktos kan ge insulinpåslag. De mer extrema LCHFarna käkar inga mejeriprodukter alls.

Leucin är en essentiell aminosyra som kroppen inte själv kan tillverka. Många tar det innan gympass (bcaa) för det enligt forskning bevisade effekten på styrka och muskelbyggande.

"Kost för en som väger 159 kg". Kost så att hon ska behålla den vikten eller vilken vikt vill hon nå & hur snabbt är frågan?

Vad vill du komma fram till? Jag vet väl för tusan vad leucin är. Jag tog upp det pga att du kommer med en massa ordbajsande du inte vet något om och du väljer att inte svara på något annat än med sånt vi redan vet?
Laktos eller inte. Det är fortfarande en stor källa till leucin vilket ger ditt hatade insulinpåslag i större utsträckning än vad glukos i sig självt gör!
Du kanske inte förstår vad jag sa så jag ska försöka göra det tydligt. Leucin finns i oerhört mycket livsmedel och i stora mängder i bland annat kött och fågel. Så om du ska äta LCHF utan att få något insulinpåslag, vilket du verkar vilja, så får du vara fruktansvärt noga med vad du äter. INTE något kött, INTE några mejeriprodukter, INTE äta fågel, INTE äta fisk, INTE några jordnötter, INTE några linser, INTE några ägg, INTE några mandlar, INTE keso, INTE sojaprotein och INTE några fullkornsprodukter. Förstår du hur orimligt detta är? Förstår du hur korkat det är att försöka eftersträva att man inte har något insulinpåslag? Speciellt med tanke på att insulin i sig självt fyller många viktiga funktioner!

Tänk om du hade haft självinsikten att bara kunna erkänna att du har fel.

Löpning är väl bra i sig men är det inte rimligare med 2 tim promenad/ dag om man har stor övervikt. Om det är en stor chock första gången kommer det inte att fungera.
Träning skulle jag vilja dela upp i det man kan göra hemma i lägenheten (varje dag) och det som kräver lokal (inte så ofta).

Hade bara erkänt det om det varit sant Här förklaras insulin på ett bra sätt.

https://www.youtube.com/watch?v=Yo3TRbkIrow

Edit: Intressant ståndpunkt av en hjärtkirurg:

https://www.youtube.com/watch?v=OLnQ...youtu.be&t=160

Vad är det som du menar inte är sant? Insulin triggas av proteinintag.

Men en youtubelänk, såklart kan vi slänga bort alla böcker och forskningsrapporter samt grundläggande biologi nu...

edit: Men för i helvete, Lustig. Började titta, tack för att du slösat tre minuter av mitt liv idag.

Lustig är en tomte. Lustig väljer precis som Kostdoktorn bort saker som inte håller med honom.

http://tranastyrka.se/mer-nonsens-fran-robert-lustig/

http://traningslara.se/robert-lustig...det-han-sager/

Åter igen, du har ingen aning om vad du pratar om. Sluta, snälla.