Jag brukar göra snus uppehåll ibland. Och varje gång har smaklökarna blivit bättre. Alltså att jag känner smaken på mat bättre.
Tycker också att jag går ner i vikt när har snus uppehåll. Det är allmänt känt att ämnesomsättningen sjunker när man förtär nikotin. Alltså att ämnesomsättningen ökar när man inte använder nikotin.
En snabbgoogling gav detta
Citat:
There are a couple of reasons why people gain weight when they give up cigarettes. Some have to do with the way nicotine affects your body. The nicotine in cigarettes speeds up your metabolism. Nicotine increases the amount of calories your body uses at rest by about 7% to 15%.
Saliv är bra för tänderna?
Är det då bra för tänderna med sockerfria sugtabletter också?
Hög salivproduktion motverkar karies, ja. Att sitta och suga på en sockerkaramell som fräter på emaljen för att öka på produktionen av saliv, motverkar dock dess syfte.
När jag slutade snusa så fick jag så låg vilopuls att jag nästan blev rädd. Tror jag var nere i närmare 35 slag/min. Med snus i käften ligger jag runt 55-65. Blodtrycket sänks som tusan också. Lider man av sömnstörningar eller ångest kan jag varmt rekommendera att sluta med nikotin. Det är som att ett lock lyfts och man återställs till människa. Snabbt som fan går det också. Det är synd en prilla eller två är så jävla fint efter valfrit intag av mat eller alkohol.
Jag känner till alla negativa biverkningar med snus men det är så f-bannat svårt att sluta.
Hoppas den här tråden kan ge nån form av motivation att sluta iaf för jag har både högt blodtryck , hög vilopuls , sömnproblem mm mm . Bra motivationstråd!
Jag slutade för sex år sedan, och drömmer fortfarande om att jag snusar ibland, och vaknar lite besviken.
Jag var uppe i en dosa lös om dagen när jag höll på som bäst, snusade i ca 20 år.
Men sedan jag slutade har jag blivit av med hjärtklappning, fått lite bättre erektion, en fräschare munhälsa, inga sunkiga kuddar längre och en stabilt bättre ekonomi.
Jag hade inga planer på att sluta efter att ha snusat en dosa om dagen i snart 15 år. Som "tur" var åkte jag på en magsjuka för 3 veckor sedan och vid mitt tillfrisknande ca 2 dygn senare tänkte jag ge livet ett försök utan snus bara sådär. Trots att kroppen automatiskt kände efter i byxfickan då och då under de första dagarna har jag inte varit sugen på snus en enda gång sen dess. Utöver att jag inte känner något sug har det här hänt:
Alla sömnproblem försvunna, somnar på 1 minut och vaknar automatiskt innan larmet, pigg, varje dag. Förut hade jag enorma problem med sömnen.
Humöret extremt mycket mer stabilt
Magen mycket mer stabil, inte för att jag hade några större problem innan men kunde vara förstoppad i två dagar och sen skita 3 gånger på en dag osv. Nu är det en gång om dagen samma tid varje dag.
Aptiten mycket bättre, har alltid haft svårt att äta, nu äter jag 6 gånger om dagen med god aptit.
Visste inte att snuset påverkade mig negativt så mycket, särskilt med sömnen och kosten, då jag inte varit utan det sen tidiga tonåren.
Är det någon annan som har varit med om samma sak? Särskilt att ha snusat så pass länge och inte ha någon abstinens tycker jag är väldigt konstigt. Om ni upplevt samma sak som jag, kom abstinensbesvären senare eller har vissa av oss verkligen såhär lätt för att bara sluta med nikotin?
Jag slutade i 5 år, var helt värdelöst insåg jag sen. Nu snusar jag som fan och livet är bra.
Hög salivproduktion motverkar karies, ja. Att sitta och suga på en sockerkaramell som fräter på emaljen för att öka på produktionen av saliv, motverkar dock dess syfte.
Jag hade inga planer på att sluta efter att ha snusat en dosa om dagen i snart 15 år. Som "tur" var åkte jag på en magsjuka för 3 veckor sedan och vid mitt tillfrisknande ca 2 dygn senare tänkte jag ge livet ett försök utan snus bara sådär. Trots att kroppen automatiskt kände efter i byxfickan då och då under de första dagarna har jag inte varit sugen på snus en enda gång sen dess. Utöver att jag inte känner något sug har det här hänt:
Alla sömnproblem försvunna, somnar på 1 minut och vaknar automatiskt innan larmet, pigg, varje dag. Förut hade jag enorma problem med sömnen.
Humöret extremt mycket mer stabilt
Magen mycket mer stabil, inte för att jag hade några större problem innan men kunde vara förstoppad i två dagar och sen skita 3 gånger på en dag osv. Nu är det en gång om dagen samma tid varje dag.
Aptiten mycket bättre, har alltid haft svårt att äta, nu äter jag 6 gånger om dagen med god aptit.
Visste inte att snuset påverkade mig negativt så mycket, särskilt med sömnen och kosten, då jag inte varit utan det sen tidiga tonåren.
Är det någon annan som har varit med om samma sak? Särskilt att ha snusat så pass länge och inte ha någon abstinens tycker jag är väldigt konstigt. Om ni upplevt samma sak som jag, kom abstinensbesvären senare eller har vissa av oss verkligen såhär lätt för att bara sluta med nikotin?
Ja varför ska man hålla på snusa? Vad är grejen? Krävs väl en viss (lägre) intelligens för att hålla på med sånt strunt.
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!
Stöd Flashback
Swish: 123 536 99 96Bankgiro: 211-4106
Stöd Flashback
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!