Sluta snusa-tråden

Riktigt snyggt jobbat och 102 dagar är länge. Dom flesta som når dit klarar sig faktiskt, tror det finns forskning på det även om den kan vara för rökare. Fyllan är riktigt lätt att halka dit på och det är illa. Jag festsnusade sist jag la av, och dagen efter gick man och nallade från dosan man hade kvar... Ja, det gick ju inget vidare. Alkohol utan snus är tyvärr jävligt jobbigt och det är nog bra att undvika alkohol om man kan.
Man ska dock inte se det som världens underlag om man "råkar" ta en snus på fyllan. Allt är inte bortkastat för det, men risken är ju större att man faller tillbaka om man gör det.

Har varit utan i snart en månad, men hade nikotintuggummin i början. Helt utan senaste två veckorna. Rätt prövande, speciellt med alla yttre krav som ställs att man ska prestera. Vilket är svårt när koncentration är så sviktande och irritationen hög. Helvete vad jag har käkat socker också. Måste verkligen sluta. De senaste två veckorna har jag ätit två paket glass, en massa påsar godis, kakor osv. Helt efterblivet egentligen. Har bunkrat upp med yoghurt, nötter och frukt men det är inte lika roligt just nu.

dålig ide att sluta snusa nu (fast inte lika dålig som att sluta röka vilket är direkt korkat)
Alltid lätt att dra på sig förkylningar och nu med Corona viruset så är det bättre att vänta tills Sverige sätts i karantän.

En dag bestämde jag mig för att testa sluta snusa när min sista stock tog slut. Bara för att se hur det skulle kännas och kanske spara ett par hundralappar innan jag trillade dit igen. Det var för ett halvår sedan och jag har inte rört en prilla sen dess. Cold turkey, inga tuggummin, plåster eller cigg. Och det är så himla lätt, verkligen det lättaste jag någonsin har gjort. Jag var ingen storsnusare (fyra stockar lös i månaden) men som en daglig tobaksnyttjare sedan närmare tjugo år trodde jag att det skulle ta emot åtminstone lite. Jag kan inte förklara det, man har ju hört hur överjävligt svårt det ska vara och hur suget aldrig försvinner, men det är totalt BS enligt egen erfarenhet.

Bra jobbat och skönt att det gick så lätt för dig men jag skulle kalla dig för en storsnusare.
Jag snusade ca en stock portion och 1-2 dosor lös i månaden och jag hade ett helvete att sluta.

Ja, det är väldigt skönt att det är så lätt och jag förstår att jag är lyckligt lottad. Mitt första inlägg kan tolkas som att jag inte tror på att det är grymt svårt för vissa att sluta, men det gör jag. Jag vet att nikotin och koffein, två milda livsstilsstimulanter, är supersvåra att kicka för dom flesta, så jag är bara förvånad. Och jag uppmanar alla som har funderat på att sluta men ännu inte har prövat att göra det, ni kanske finner det lika lätt som jag.

Har dom senaste dagarna försökt sluta igen. Slängt dosan på kvällen och tänkt att nu jävlar är det slutsnusat. Men sen på morgonen har jag grävt fram dosan ur soporna. Har slutat många gånger men den här gången har det verkligen varit svårt att ta sig igenom den där första dagen utan en prilla. Funderar på att sätta 1 maj som slutdatum om jag inte slutar innan. Vi får se.

Att du slänger dosan i papperskorgen hemma tyder bara på att ditt undermedvetna vill att du ska kunna nå dosan dagen efter. Gå ut och kasta den bland hushållssoporna istället.

Din vilja är ändå inte tillräcklig, sitt och skissa ner två listor, ena med fördelar och den andra med nackdelar och se om din vilja förstärks. Kom ihåg att vara ärlig mot dig själv. Givetvis måste du även ge allt de tre första dagarna. Det kommer inte bli enkelt. Det är du själv som satt dig i skiten, det är du själv som måste ta ut dig ur den.

Tack för dina peppande ord! Jag har dock turen att inte känna av extra sug när jag super. Så länge någon inte har sin dosa framme på soffbordet.

Tror du har en poäng där.

Jag har tidigare någon gång skrivit listor med för- och nackdelar och fördelarna brukar överväga nackdelarna så ur det perspektivet är det värt sluta. Och innerst inne förstår jag ju att det bästa vore att slänga dosan för gott men ändå fortsätter man

Men jag ska försöka hitta viljan och styrkan att göra mig av med beroendet. Viktigt att viljan finns där för annars är det inte lönt försöka då det garanterat skulle leda till ett återfall.

Tja boys, börjar nu

Ja, för rökarna gäller det ju att skynda och hitta viljan innan det blir för sent. För oss kan det nästan omöjligt bli "för sent", så därför kan det kännas mycket svårare att motivera sig till att sluta.

Jag är inne i en jobbig period nu, tänker mer och mer på snus och inbillar mig att jag är sugen. Det som verkligen håller mig tillbaka från att börja igen är sömnen. Det har varit så skönt att lägga sig och somna inom 15-20 minuter, inte 1 timme som förut när man höll på.