Citat:
Ursprungligen postat av
Jojjan12
Sluta snacka så mkt skit, du själv har ju aldrig kurat. Mannen som kan allt utan att ha kurat själv. "Jag har gått läkarutbildningen så nu kan jag operera och allt utan problem" är ungefär ditt tankesätt.
Jag fick panik i början för att vikten stod kvar trots dessa underskott, 2000-2100 på träningsdagarna. Sa aldrig nåt om att fettet aldrig försvann men trots att jag va så blind så har jag fått gått ner i storlek i jeans. Jag scannar in allt och väger sedan maten så att jag räknar fel, nono.
snacka skit? hade du mått bättre om jag satt 10000stick tren? allt du läser är inte sant
detta postade du 20/3:Varför går man inte ner i vikt på tren a/ testo p under deff?! Legat på 1800 vilodagarna +400 träningsdagarna (81-82 kg) men nu har ju vikten stannat helt...
Kommer aldrig bli av med det sista på magen...
det sista är intressant!!! går du inte ner i fettvikt ligger du inte på 1000kcal i underskott. du har överskattat ditt bmr
så lägg av lillkuken